Hummus Almond Butter

Mae hummus menyn Almond yn ddewis gwych, di-dâl i hummws wedi'i wneud â chnau daear. Mae menyn Almond yn blas melys, cnau, cyffrous i'r addurn clasurol hwn.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd neu brosesydd bwyd ac yn cydweddu â chysondeb llyfn, hufennog. Os ydych yn rhy drwchus, ychwanegwch 1 llwy de o ddŵr cynnes neu hylif cywion ar y tro a'i gymysgu nes bod y cysondeb a ddymunir.

Gweini hummws almond menyn gyda bara pita, cracwyr, neu lysiau ffres fel moron ac seleri.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 185
Cyfanswm Fat 11 g
Braster Dirlawn 4 g
Braster annirlawn 4 g
Cholesterol 16 mg
Sodiwm 186 mg
Carbohydradau 18 g
Fiber Dietegol 4 g
Protein 6 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)