Caeserl ddysgl ochrus cyfoethog a blasus ar gyfer hoffwyr madarch, gwneir y rysáit hwn o madarch madarch gyda madarch newydd, hufen sur a chaws.
Beth fyddwch chi ei angen
- Mae 16 un o madarch wedi'u sleisio
- 2 llwy fwrdd menyn
- 1
- melynwy
- 1/3 cwpan hufen sur
- 1/4 llwy de halen
- 1/8 llwy de pupur
- 3 llwy fwrdd o bersli wedi'i dorri'n fân
- 1/3 cwpanaid gwisgo caws Swistir neu Monterey Jack
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu menyn mewn sgilet dros wres canolig-isel. Pan fo menyn yn ewynog, ychwanegwch madarch a choginiwch nes ei fod yn frown ysgafn, gan droi'n gyson.
- Chwisgwch yr hufen sur, y melyn wy, a'r halen a'r pupur ynghyd; trowch i'r madarch. Gwresogi, troi.
- Cymysgedd madarch llwy mewn dysgl pobi bas; chwistrellwch y persli wedi'i dorri a'i chaws wedi'i dorri'n fân.
- Bacenwch yn 425F am 10 munud, nes bod caws wedi'i doddi.
Yn gwasanaethu 4.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 180 |
| Cyfanswm Fat | 15 g |
| Braster Dirlawn | 8 g |
| Braster annirlawn | 4 g |
| Cholesterol | 88 mg |
| Sodiwm | 340 mg |
| Carbohydradau | 7 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 8 g |