Mae'r madarch wedi'u stwffio blasus hyn yn gwneud blasus ardderchog i gasglu parti neu deulu. Mae'r madarch yn cael ei stwffio â chymysgedd blasus o fraster bara, caws Parmesan, a phupurau wedi'u torri a winwns.
Teimlwch am ddim i roi seleri wedi'i dorri'n fân ar gyfer y pupur cach wedi'i dorri yn y rysáit hwn. Mae'r rysáit yn cael ei raddio'n hawdd i barti.
Rysáit Cysylltiedig
Madarch wedi'u Stuffed Stacked
Beth fyddwch chi ei angen
- 12 madarch mawr (ffres)
- 1/2 cwpan menyn (wedi'i doddi; wedi'i rannu)
- 2 llwy fwrdd o bupur gwyrdd gwyrdd (wedi'i dorri'n fân)
- 3 llwy fwrdd o winwns (wedi'i dorri'n fân)
- Cwpan 1 1/2
- briwsion bara (ffres)
- 1/2 llwy de
- halen
- 1 pupur du dash
- 1 pupur cayenne dash
- Caws Parmesan, wedi'i gratio'n ffres neu wedi'i dorri'n fân
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 325 F (165 C / Nwy 3). Mowwch fwyd pobi bas yn ddigon mawr i ddal y capiau madarch mewn un haen.
- Glanhewch y madarch; tynnu coesau, gadael capiau'n gyfan gwbl. Torrwch y coesau yn fân.
- Sautewch y capiau madarch mewn 3 llwy fwrdd o fenyn nes eu tendr; trosglwyddo i blât a'i neilltuo.
- Sautewch y coesau wedi'u torri, pupur gwyrdd, a nionod wedi'i dorri yn y 5 llwy fwrdd o weddill menyn nes bod y nionyn yn dryloyw.
- I'r gymysgeddyn winwns a phupur, ychwanegwch y briwsion bara , halen, pupur a phupur cayenne. Ewch ati i gymysgu'r cynhwysion yn drylwyr.
- Llenwch bob cap madarch gyda'r cymysgedd balmen bara ac yna chwistrellwch bob un gyda chaws bach o gaws Parmesan.
- Trefnwch y capiau madarch wedi'u stwffio yn y dysgl pobi paratoi.
- Pobwch am 15 i 20 munud, neu hyd nes bod y llenwad wedi brownio.
Cynghorau ac Amrywiadau
- Defnyddiwch madarch crimini yn y rysáit.
- Ychwanegwch selsig wedi'i goginio wedi'i goginio neu bacwn i'r cymysgedd llenwi.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 189 |
| Cyfanswm Fat | 13 g |
| Braster Dirlawn | 7 g |
| Braster annirlawn | 4 g |
| Cholesterol | 31 mg |
| Sodiwm | 192 mg |
| Carbohydradau | 16 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 3 g |