Marinade Cig Eidion Moroccan-Style

Mae'r marinade hon yn ychwanegu blas gwych Moroco i rywbeth. Mae'n bwysig gwneud hyn ymlaen llaw felly mae gan y blasau amser i gymysgu.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

1. Cyfuno'r holl gynhwysion a chymysgu'n drylwyr. Marinate cigydd am 4 i 6 awr yn yr oergell. Gwelwch Eidion Marinating ar gyfer amserau marinating.

2. Storio marinâd mewn cynhwysydd carthffosydd mewn oergell am hyd at 1 wythnos ar ôl ei baratoi. Paratowch gymysgedd 24 awr ymlaen llaw cyn marinating cigoedd. Bydd hyn yn caniatáu i'r blasau blodeuo.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 173
Cyfanswm Fat 14 g
Braster Dirlawn 2 g
Braster annirlawn 10 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 272 mg
Carbohydradau 12 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 2 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)