Pan fyddwn ni'n meddwl am bysgodion rydym yn meddwl yn awtomatig o'r De, yn enwedig Georgia. Felly, mae'n ymddangos yn naturiol mai dim ond pwdin Deheuol y mae cobbler peachog, yn enwedig pan fo'r ffrwythau melyn pinciog yn y tymor ac ar ei hawsaf. Ond mae'r rysáit hon hefyd yn flasus gyda physgodys tun, felly gallwch chi ei wneud ar unrhyw adeg o'r flwyddyn. Mae llawer o ryseitiau cobwyr pysgodyn yn galw am lechu'r cymysgedd pysgodyn dros y toes neu roi cyfarwyddyd i ollwng dolglod y toes dros y sleisen pysgod. Fodd bynnag, mae'r rysáit clogog peach hwn yn cynnwys crwst llawn sy'n cwmpasu'r ffrwythau, gan greu top crispy dros lenwi melys a thaclus.
Mae'r pwdin hwn ond yn gofyn am sgop o hufen iâ fanila neu hufen chwipio melys i'w orffen. Gallwch hefyd ychwanegu pinch o nytmeg i'r hufen am flas ychwanegol. Mae hwn yn bwdin gwych i ddod â'ch barbeciw neu ginio potluck nesaf.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 cwpan o flawd (pob pwrpas)
- 2 llwy de powdr pobi
- 1/2 llwy de o halen
- 3 llwy fwrdd siwgr (wedi'i rannu)
- 1/2 cwtogi cwpan
- 3/4 cwpan llaeth
- Mae 3 1/2 cwpan o fraenogau wedi'u sleisio (neu 1 can mawr (28 i 32 ons), wedi'u draenio)
- 1 llwy fwrdd o sudd lemwn (wedi'i wasgu'n ffres)
- 1/2 llwy de sinamon tir
- 1 llwy de o fenyn (wedi'i feddalu)
- 1 cwpan wedi'i melysu
- hufen chwipio (neu
- hufen iâ fanila )
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 450 F.
- Sudd, blawd powdr, halen a 1 llwy fwrdd o'r siwgr i mewn i fowlen.
- Gyda chymysgydd crwst, torrwch yn fyrhau nes bod gennych fraster bach. Ychwanegwch laeth a chymysgwch i wneud toes meddal.
- Mewn caserol neu ddysgl pobi, cyfunwch chwistrellau wedi'u sleisio â sudd lemwn, gan gadw 2 llwy fwrdd o siwgr, sinamon a menyn.
- Gollwng llwyau o'r toes ar ben y cymysgedd pysgodyn a chlwchwch y toes i gopa'r brigfeirys; Defnyddiwch gyllell i greu ventiau i ganiatáu steam i ddianc.
- Pobwch yn y ffwrn am 10 munud; lleihau gwres i 350 F a bwyta am 25 munud ychwanegol, neu nes bod y crib yn frown euraid. Gweini'n gynnes gyda dollop o hufen chwipio neu hufen iâ fanila.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 269 |
Cyfanswm Fat | 18 g |
Braster Dirlawn | 7 g |
Braster annirlawn | 7 g |
Cholesterol | 12 mg |
Sodiwm | 330 mg |
Carbohydradau | 24 g |
Fiber Dietegol | 2 g |
Protein | 4 g |