Mae'r rysáit Bren Cnau Banana Ychwanegol Siwgr hwn yn cyfuno'r siwgr naturiol mewn bananas gyda phŵer melys Splenda i greu bara cnau banana sydd wedi ei felysu'n berffaith.
Yn syrthio i mewn i'r categori o fara cyflym , mae hyn yn hawdd i'w dynnu ynghyd â bara yn berffaith i'r rheini sy'n ceisio cadw llai o siwgr yn llai tra'n dal i fwynhau'r driniaeth melys achlysurol.
Ychydig o eiriau am Breadau Cyflym
Bara cyflym yw'r rhai nad oes angen eu penglinio nac yn codi ac, felly, yn gyflym i'w gwneud, felly eu henw. Maent fel arfer yn cael eu pobi mewn padell lwyth fel ar gyfer bara. Er eu bod yn gallu bod yn bara melys neu sawrus, mae bara cyflym yn aml yn gysylltiedig â pwdin.
Maent yn cael eu rhyddhau gyda soda pobi , powdr pobi , neu'r ddau, ac yn aml yn cael lifft o'r wyau yn y batter. Gall y braster ddod naill ai o olew neu fenyn. Fel gyda muffins, mae gormod o gymysgedd yn cael ei annog yn gryf, fel arall, byddwch yn dod i ben gyda ffenomen pobi o'r enw twnelu.
Mae twnelu mewn muffins a phara cyflym yn cyfeirio at bocedi a thwneli aer mawr sy'n ffurfio pan mae batter yn rhy gymysg. Hefyd, mae cymysgu am amser hir yn datblygu mwy o glwten nag sydd ei angen arnoch, yn wahanol i toes bara sy'n dibynnu ar strwythur glwten cryf er mwyn helpu i ddal yr awyr i'w gwneud yn codi. Yn ogystal, mae gor-gymysgu'n achosi mochyn llymach sy'n tueddu i fod yn gyflymach. Y llinell isaf: Mae llaw ysgafn yn gweithio orau.
Mae bara cyflym yn anrhegion anrhegion ac anrhegion delfrydol delfrydol ar gyfer y gwyliau neu ar unrhyw adeg.
Beth fyddwch chi ei angen
- 5 bananas canolig-llawn, wedi'u cuddio, tua 1/4 cwpan
- 1/2 cwpan olew llysiau
- 2 wy mawr tymheredd ystafell
- 1/2 o ddŵr cwpan
- 3 llwy de detholiad vanila
- 1 tynnu llwy de banana
- 2 cwpan blawd pob bwrpas
- 1 llwy de soda pobi
- 2 llwy de powdr pobi
- 1/2 llwy de sinamon tir
- Cwpan 1/4 Splenda Granulated gyda Fiber (bydd gwreiddiol yn gweithio hefyd)
- 1 cwpan pecans wedi'u torri
Sut i'w Gwneud
- Ffwrn gwres i 350 ° F. Côt yn ysgafn padell daf 9x5 modfedd neu 18 ffenestr bach Bundt neu 4 pane bach bach gyda chwythu coginio olew llysiau a'u neilltuo.
- Er bod y ffwrn yn gwresogi, mewn powlen gyfrwng, yn curo'r bananas 1 1/4 o bananas sychog, 1/2 o olew llysiau cwpan, 2 wych fawr o tymheredd ystafell, 1/2 cwpan dwr, 3 llwy de detholiad vanila a 1 llwy de banana detholiad.
- Mewn powlen cyfrwng ar wahân, sidiwch gyda'i gilydd 2 cwpan blawd pob bwrpas, 1 llwy de pobi, 2 llwy de o bowdwr pobi, 1/2 llwy de sinamon daear, a 1/4 cwpan Splenda.
- Plygwch y cynhwysion sych wedi'u sychu yn y gymysgedd wyau banana nes eu cyfuno ond peidiwch â chymysgu'n esmwyth. Gall gor-gymysgu'r batter arwain at fara trwchus, tunneled. Plygwch mewn 1 cwpan pecans wedi'u torri yn yr un modd.
- Rhowch y batter i mewn i'r padell (au) a ddewiswyd. Gwisgwch am 50 munud. Profwch y bara trwy fewnosod a dileu cyllell fach. Os yw'r cyllell yn tynnu'n lân heb fwyd, mae'r bara wedi'i goginio'n llawn.
- Tynnwch o'r ffwrn a'i oeri ar rac weiren am 10 munud. Rhedwch gyllell o gwmpas ymylon y bara banana a gwrthdroi ar y rac gwifren a thynnu'r sosban. Trowch i'r dde i'r dde a gadewch i chi oeri yn llwyr cyn ei weini.