Mae hon yn ffordd gyflym a hawdd i ychwanegu blas Groeg gwych i ddofednod. Er bod hyn yn gweithio'n dda ar ddofednod, gellir ei ddefnyddio hefyd ar gigoedd, bwyd môr a llysiau eraill.
Beth fyddwch chi ei angen
- 4 llwy de o fwyngan sych
- 1 llwy fwrdd o bowdwr nionyn
- 1 llwy fwrdd powdr garlleg
- 2 llwy de o halen
- 2 llwy de cornarch
- 2 llwy de pupur du ffres
- 2 llwy de gronynnau bouillon â blas cig eidion
- 2 llwy fwrdd o flakes persys sych
- 1 llwy de sinamon tir
- 1 llwy de fwyd coch
Sut i'w Gwneud
- Cyfunwch yr holl gynhwysion a storio mewn cynhwysydd arthight. Cadwch mewn lle tywyll, oer am hyd at 6 mis ar ôl ei baratoi.
- Gwnewch gais i rwbio ar ddofednod a naill ai grilio, mwg neu eu pobi fel y cyfarwyddir.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 12 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 592 mg |
| Carbohydradau | 3 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 0 g |