Mae Bouquet Garni yn gymysgedd llysieuol clasurol a ddefnyddir ar gyfer coginio cigoedd a llysiau. Yn draddodiadol, mae'r gymysgedd hwn wedi'i glymu mewn cawsecloth i'w symud yn hawdd ar ôl ei flasu.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/4 cwpan persli sych (cynhwysyn glasurol)
- 2 Llwy Bwrdd â thym sych (cynhwysyn glasurol)
- 2 Llwy Bwrdd yn dail bae sych (cynhwysyn glasurol)
- Dewisol: 2 Llwy Bwrdd yn rhosmari sych
Sut i'w Gwneud
- Cyfuno persli, thym , dail bae a rhosmari mewn powlen.
- Rhowch mewn cynhwysydd gwych.
- Storwch mewn lle oer, tywyll oddi wrth ffynonellau gwres.
- Defnyddiwch o fewn 6 mis.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 17 |
| Cyfanswm Fat | 1 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 7 mg |
| Carbohydradau | 4 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 1 g |