Rysáit Clwb Cinio Clasurol

Mae rholiau cinio cartref yn rhyfeddol o hawdd, ac mae'r blas yn llawer gwell na dim o storfa. Ychydig iawn o bethau sy'n gwneud eich arogl cegin mor wych â rholiau cinio ffres.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Cyfuno dŵr a burum mewn powlen fawr. Gwisgwch nes ei ddiddymu, a'i neilltuo. Cyfunwch laeth, menyn, siwgr, mêl, a halen mewn powlen gwydr neu blastig arall. Microdon am un munud, neu hyd nes bydd llaeth yn gynnes. Gosodwch y naill ochr nes bod menyn yn toddi.
  2. Ychwanegwch y blawd i'r bowlen sy'n cynnwys y dŵr a'r burum, a'r cymysgedd llaeth yn dilyn. Cychwynnwch tan ffurfiau toes gludiog. Trowchwch y toes ar arwyneb gwaith sydd wedi'i ffynnu'n dda. Gosodwch y toes am tua 6 munud, gan ychwanegu digon o flawd, yn ôl yr angen i gadw'r toes rhag cadw at yr wyneb, neu'ch dwylo.
  1. Stopiwch pan fydd gennych chi bêl esmwyth, meddal, elastig. Rhowch fowlen fawr gydag olew. Rhowch y toes i'r bowlen a throi drosodd ychydig o weithiau felly mae'r toes wedi'i oleuo'n ysgafn. Gorchuddiwch y bowlen gyda thywel glân a gadawch i gynyddu mewn man cynnes nes ei fod yn dyblu o ran maint, tua 1 1/2 awr.
  2. Punchwch y toes, a'i droi allan ar wyneb ysgafn. Siâp i mewn i sgwâr a thorri i mewn i 16 o adrannau cyfartal. Rhowch bob darn i mewn i bêl. Llinellwch dalen becio 18 "x 13" gyda mat pobi silicon. Rhowch bob bêl, ochr haen i lawr, tua 2 modfedd ar wahân ar y daflen pobi (4 rhes gyda 4 rhol yr un).
  3. Rhowch rywfaint o flawd mewn cribr rhwyll dirwy a tapiwch i lwch ar ben pob rhol gyda blawd ychydig. Mae hyn yn ddewisol ond yn rhoi edrychiad y gylch clasurol hwnnw. Gosodwch y sosban mewn man cynnes a chaniatáu i chi godi am 40 munud. Gall y rholiau fod ychydig yn cyffwrdd â'i gilydd ar ôl iddynt godi.
  4. Cynhesu'r popty i 350 F.
  5. Gwisgwch rac y ganolfan am tua 25 munud, nes ei fod yn frown euraid. Tynnwch a gadael i chi oeri ar rac am 20 munud cyn ei weini.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 74
Cyfanswm Fat 4 g
Braster Dirlawn 2 g
Braster annirlawn 1 g
Cholesterol 10 mg
Sodiwm 106 mg
Carbohydradau 8 g
Fiber Dietegol 1 g
Protein 2 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)