Mae'r frostio hwn yn berffaith ar gyfer cacennau poced heb siocled neu gacen siocled fegan , i oedolion a phlant fel ei gilydd. Mae'n well gen i ddefnyddio menyn cnau daear naturiol y tir ffres (hoffwn y blas), ond mae croeso i chi ddefnyddio unrhyw amrywiaeth naturiol o fenyn cnau daear.
Beth fyddwch chi ei angen
- Caws hufen soi 1 8-ounce (fel Tofutti)
- 2 cwpan menyn cnau daear
- 4 cwpan siwgr melys
- Pwyswch halen môr
- 1 llwy de fanilla
- 2 llwy fwrdd llaeth soi (ynghyd â mwy os oes angen)
Sut i'w Gwneud
- Mewn powlen gymysgu mawr gan ddefnyddio cymysgydd llaw trydan, hufen ynghyd â'r caws hufen soi di-laeth ac menyn cnau daear hufenog naturiol nes eu bod yn gyfuniad da.
- Ychwanegwch siwgr y melysion yn raddol, gan guro gyntaf ar leoliad cyflymder isel nes bod y siwgr wedi'i gyfuno'n unig. Ychwanegwch y halen môr, y fanila, a'r llaeth soi, a guro mewn lleoliad cyflymder canolig nes bod y gymysgedd yn llyfn ac yn hufenog.
- Gwisgwch yn yr oergell am tua 10 munud cyn ei ddefnyddio i rewio cwpanau neu gacennau heb laeth.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 159 |
| Cyfanswm Fat | 8 g |
| Braster Dirlawn | 2 g |
| Braster annirlawn | 4 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Sodiwm | 88 mg |
| Carbohydradau | 19 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 4 g |