Mae hwn yn fara pwmpernickel peiriant bara hawdd. Defnyddiwch gylch toes y peiriant bara os yw'n well gennych lwyth rownd.
O Bea: "Mae hwn yn rysáit peiriant bara ar gyfer pwmpernickel tywyll. Mae fy nheulu yn credu ei fod yn blasu yn union fel bara brown Steak & Ale. Rydym hefyd yn meddwl ei fod yn gweithio'n wych ar gyfer brechdanau salad tiwna. Gobeithio y byddwch chi'n mwynhau."
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 1/3 cwpan coffi cryf
- 1/4 cwpan olew llysiau
- 1/4 cwpanau molasses
- 1 cwpan blawd gwenith cyflawn
- 1 blawd rhygyn cwpan
- 2 cwpan o blawd bara
- 2 1/2 llwy de hadau caraway
- 2 llwy fwrdd o goco heb ei ladd
- 1 1/2 llwy fwrdd o siwgr brown
- 1 1/3 llwy de o halen
- 2 1/2 llwy de o ferw sych sy'n weithredol
Sut i'w Gwneud
- Llenwch y peiriant bara a'i bobi yn ôl cyfarwyddiadau'r gwneuthurwr peiriannau bara.
- I wneud llwyth neu baw ffurf rhad ac am ddim, defnyddiwch y cylch toes. Tynnwch y toes a'r siâp ar daflen becio â phapur-leinin. Gorchuddiwch y bara gyda thywel cegin a'i gadael i godi am tua 45 munud i 1 awr mewn lle di-drafft. Pobwch mewn ffwrn 400 gradd cynhesu am 25 i 35 munud. Dylai'r daflen swnio'n wag wrth ei dapio ar y gwaelod.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 138 |
| Cyfanswm Fat | 6 g |
| Braster Dirlawn | 1 g |
| Braster annirlawn | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 470 mg |
| Carbohydradau | 19 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 2 g |