Mae hyn yn mynd yn dda gyda chyw iâr wedi'i balsio oer neu gyda llawer o fathau o bysgod.
Beth fyddwch chi ei angen
- 4 llwy fwrdd corsyll wedi'i dorri'n fân (winwns werdd)
- Pecyn 1 2 modfedd o sinsir ffres, wedi'i dorri a'i dorri'n fân (2 1/2 - 3 llwy de)
- 2 llwy de o halen
- 4 llwy fwrdd o olew pysgnau neu lysiau
Sut i'w Gwneud
1. Gosodwch ewinedd o'r neilltu mewn powlen fach gwresog. Dechreuwch y sinsir a'r halen.
2. Cynhesu'r olew mewn sosban trwm dros wres canolig am tua 5 munud, hyd nes ei fod yn ysgwyd ar y gwaelod ac yn boeth iawn ond heb fod yn ysmygu eto (tua 300 ° F).
3. Arllwyswch yr olew yn ofalus i mewn i'r gymysgedd carthion / sinsir. Bydd yn sizzle am ychydig eiliadau. Unwaith y bydd yn stopio sizzling, stir, ac yna gadewch i sefyll am 2 funud cyn ei weini.
Saws Cau Gingerbren - mae'n gwneud cyfeiliant braf i fwyd môr
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 84 |
| Cyfanswm Fat | 9 g |
| Braster Dirlawn | 1 g |
| Braster annirlawn | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 776 mg |
| Carbohydradau | 0 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 0 g |