Mae'r rysáit pwdin siocled hwn yn hawdd i'w wneud, gan ei fod yn dechrau gyda phwdin siocled ar unwaith. Ond mae criben graham graham yn gartref, ac mae'r brig yn hufen sydd wedi'i chwipio gartref (peidiwch â phoeni - mae'n hawdd iawn), y mae'r ddau yn rhoi blas anhygoel o gyfoethog arno. Gallwch chi addurno'r cacen hon gyda mafon ffres a siocled wedi'u torri .
Beth fyddwch chi ei angen
- Ar gyfer y Crust:
- 5 llwy fwrdd o fenyn
- 1 1/4 cwpan
- cracwyr graham (wedi'i falu)
- Ar gyfer y Llenwi:
- Mae 2 (3.9 ons) yn pecyn pwdin siocled ar unwaith (fel pwdin siocled Jello)
- 2 cwpan o laeth
- 1 cwpan hufen trwm
- Cwpan 1/4
- siwgr powdwr
- Garnis: 1 cwpan mafon ffres (a / neu siocled wedi'u torri)
Sut i'w Gwneud
Gwnewch y Crust:
- Rhowch fenyn mewn dysgl a gwres microdon-ddiogel nes ei doddi, tua 1 munud. Cymysgwch fenyn wedi'u toddi a chriwsiau graham nes eu gwlychu. Gwasgwch i mewn i blât celf 9 modfedd. Rhewi 10 munud.
Gwnewch y Llenwi:
- Chwiliwch gyda pwdin siocled gyda'i gilydd cymysgedd a llaeth 2 funud. Arllwyswch i mewn i gwregys wedi'i baratoi. Golchwch tan set, 1-2 awr.
- Gyda chymysgydd trydan, guro hufen trwm a siwgr powdr ar gyflymder isel nes bod siwgr yn cael ei ymgorffori, yna symud i mewn i uchel, a'i guro nes ei chwipio . Hufen wedi'i chwipio dros y pwdin pwdin.
- Garni pwdin pwdin siocled gyda mafon ffres a siocled wedi'u torri, os dymunir.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 530 |
| Cyfanswm Fat | 39 g |
| Braster Dirlawn | 23 g |
| Braster annirlawn | 11 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sodiwm | 104 mg |
| Carbohydradau | 38 g |
| Fiber Dietegol | 5 g |
| Protein | 7 g |