Rysáit Sylfaenol ar gyfer Syrup Ffrwythau Ffres

Ydych chi eisiau gwneud eich syrup ffrwythau sylfaenol eich hun i wasanaethu gyda chrempog, waffles, crepes, i gymysgu i iogwrt neu rawnfwyd poeth, neu eu defnyddio ar fwdinau eraill? Efallai y byddwch hefyd yn defnyddio syrup ffrwythau i'w ychwanegu at wisgo salad neu marinades. Gallwch ei gymysgu â seltzer neu dyrnu neu ei ychwanegu at coctel.

Gallwch wneud swp o surop ffrwythau mewn 30 munud neu lai er mwyn i chi fwynhau'r ffrwythau o'ch dewis heb unrhyw ychwanegion, cadwolion, lliwiau artiffisial neu flasau.

Gallwch ddefnyddio ffrwythau ffres neu wedi'u rhewi ar gyfer y rysáit hwn. Os oes gennych ddigon o aeron o'r ardd, bananas sy'n mynd yn rhy aeddfed, neu os ydych chi eisiau defnyddio bag o ffrwythau wedi'u rhewi sydd wedi bod yn heneiddio yn eich rhewgell, gall y rysáit hwn ei droi'n bleser.

Ydych chi wedi meddwl am syrup ffrwythau cyfun y credwch y byddai'n ddelfrydol? Dyma'ch cyfle chi i wneud hynny eich hun. Gallwch chi yn hawdd amrywio'r cyfrannau o wahanol ffrwythau rydych chi am eu defnyddio.

Angen offer : Saucepan neu pot, masher, strainer, cwpanau mesur, cynhwysydd sy'n gwasanaethu. Y peth gorau yw osgoi defnyddio pot heb gludo gan y byddwch chi'n torri'r ffrwythau yn y pot. Dewisol: prosesydd bwyd.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Peelwch, diferu, neu dynnu hadau o'r ffrwythau, fel sy'n briodol.
  2. Rhowch y ffrwythau, y dŵr a'r siwgr mewn pot.
  3. Coginiwch y ffrwythau gyda'r siwgr a'r dŵr, gan ei ddod â berw ac yna'n gostwng y gwres i frechru.
  4. Gwisgwch y ffrwythau tra'n coginio.
  5. Mwynhewch nes bod y gymysgedd wedi ei drwchu i gysondeb syrupi. Dylai hyn gymryd tua 10 munud.
  6. Unwaith y bydd y gymysgedd wedi ei drwchu, gallwch ei wasgu trwy strainer i wneud surop tenau.
  1. Os yw'n well gennych surop trwchus, proseswch y surop wedi'i goginio mewn prosesydd bwyd.

Sylwer: Nid oes rhaid i chi oeri o reidrwydd dynnu ffrwyth wedi'i rewi cyn ei goginio, ond os gallwch chi gofio ei dynnu allan o'r rhewgell a'i roi yn yr oergell ychydig oriau cyn eich paratoi, byddai'n cyflymu'r coginio.

Gallwch chi wasanaethu'r syrup ffrwythau sy'n gynnes, sy'n ddelfrydol ar gyfer crempogau a waffles. Os ydych chi am ei arbed a'i weini'n oer, cadwch ef yn yr oergell.

Er y bydd y siwgr yn helpu i ymestyn oes silff y surop wedi'i goginio, mae'n bosibl y bydd yn datblygu llwydni ar ôl sawl diwrnod. Y peth gorau yw defnyddio'r syrup ffrwythau ffres hwn o fewn ychydig ddyddiau neu i'w rewi. Wedi'i rewi, dylai barhau am sawl mis. I'w defnyddio, gadewch iddo daflu yn yr oergell am sawl awr.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 42
Cyfanswm Fat 0 g
Braster Dirlawn 0 g
Braster annirlawn 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 0 mg
Carbohydradau 11 g
Fiber Dietegol 0 g
Protein 0 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)