Syrw Ffrwythau Sylfaenol gydag Amrywiadau

Gallech brynu syrup ar gyfer eich crempogau neu fe allech chi wneud eich hun. Os mai dim ond ychydig funudau a gymerir, a bod y canlyniadau'n werth chweil.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

Mewn pot canolig, ychwanegwch y dŵr a'r siwgr. Defnyddiwch chwip gwifren i gyfuno'r siwgr a'r dŵr nes na allwch chi weld y siwgr mwyach. Ychwanegwch y ffrwythau i'r pot. Dewch â'r pot i ferwi. Gadewch i fudferwi nes bod y gymysgedd yn tyfu. Gyda maser tatws neu gefn llwy, tynnwch y ffrwythau ger diwedd y coginio. Coginiwch am 2 funud arall. Tynnwch y pot o'r gwres.

Os dymunir surop tenau, rhowch y cymysgedd trwy strainer.

Os yw'r surop trwchus yn cael ei ffafrio, gadewch y ffrwythau fel y mae neu yn prosesu'r surop mewn prosesydd bwyd, Anwybyddwch y mwydion ffrwythau.

Gellir cyflwyno'r syrup hwn i'r tymheredd ystafell neu gynnes o frig y stôf. Storio unrhyw surop sydd dros ben yn yr oergell.

Amrywiadau Syrup Ffrwythau:

Syrws Mefus
Golchwch y mefus. Hull a chwarter aeron cyn eu hychwanegu at y dŵr siwgr.

Defaid Blueberry
Golchwch y llus. Gellir rhoi yr aeron i'r pot heb eu torri. Mae gan lafaoedd duedd o fwydo wrth goginio.

Syrup Orange Juup
Yn lle'r dŵr, defnyddiwch sudd oren. Mae'n well gan sudd oren gyda llawer o fwydion. Gwnewch y surop fel y'i ysgrifennwyd uchod.

Syrup Mango
Golchwch, croenwch a pheniwch y mangau cyn eu torri'n giwbiau. Gwisgwch nhw tra bydden nhw'n syrup yn syfrdanu.

Syrws Mafon neu Fusen Duon
Ychwanegwch yr aeron i gyd i'r dŵr siwgr. Pan fydd y surop wedi gorffen coginio, tynnwch yr aeron. Gwthiwch yr aeron trwy ddraeniwr dirwy i gael gwared ar unrhyw hadau. Ychwanegwch y sudd i weddill y saws.

Syrup Coconut Triple
Defnyddiwch 1/3 cwpan o dwr cnau coco, 1 cwpan o gnau coco a 1/2 cwpan hufen o gnau coco fel Coco Loco.

Defnyddiwch y Syrup hwn ar Un o'r rhain:

Crempogau
Does dim ots os ydyn nhw'n cael eu galw'n flapjacks, hoecakes neu gacennau johnny, maen nhw i gyd yn cael eu galw'n gancampi i mi. Mae rysáit glasurol ar gyfer y cacennau cartref hyn.

Tost Ffrengig
Mae yna ddau fath o dost ffrengig. Rwy'n hoffi'r math y mae'r bara wedi'i ysgwyd dros nos. Yna, mae'r math y gellir ei wneud yn syth.
Poen Perdu
Tost Twyiniaidd Mango
Tost Ffrangeg Uniongyrchol

Wafflau
Mae wafflau fel crempogau yn unig maen nhw wedi'u pobi mewn haearn gyda grid arno.

Crepes
Os ydych chi'n Ffrainc, gallwch ddod o hyd i ddigon o leoedd i gael un o'r rhyfeddodau hyn. Maen nhw fel cywancen tenau iawn.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 73
Cyfanswm Fat 0 g
Braster Dirlawn 0 g
Braster annirlawn 0 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 0 mg
Carbohydradau 19 g
Fiber Dietegol 0 g
Protein 0 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)