Gall dod o hyd i orennau gwaed yn y farchnad leol fod ychydig yn anodd. Bydd unrhyw amrywiaeth yn gwneud yn dda yn y rysáit vinaigrette hwn, ond os oes gennych y dewis ewch gyda Moro neu Tarroco orange.
Am syniadau salad mwy unigryw, darllenwch y Top 10 Vinaigrette Recipes a'u defnyddio mewn amrywiaeth o saladau.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 llwy fwrdd o finegr (gwin gwyn)
- 1/4 cwpan sudd oren (oren gwaed)
- 2/3 o olew olewydd cwpan
- 1/2 ewin garlleg (wedi'i falu a'i dorri'n fân)
- 1 llwy fwrdd llwy fwrdd (wedi'i dorri'n fân)
- 2 llwy de persli ffres (wedi'i dorri'n fân)
- 2 llwy de cywion (ffres, wedi'u torri'n fân)
Sut i'w Gwneud
Rhowch yr holl gynhwysion mewn jar a'i ysgwyd nes bod y gwisgo wedi'i gymysgu'n dda. Fel arall, gallwch chwistrellu'r cynhwysion mewn powlen fach yn egnïol nes eu bod wedi'u cwblhau'n cael eu hymgorffori gyda'i gilydd.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 380 |
| Cyfanswm Fat | 36 g |
| Braster Dirlawn | 5 g |
| Braster annirlawn | 26 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 8 mg |
| Carbohydradau | 13 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 2 g |