Ryzi fi Fithe: Rice gyda Pasta Gwallt Angel

Yn y Groeg: ρύζι με φιδέ, a nodwyd yn REE-zee meh fee-THEH

Mae hwn yn ddewis gwych i ddysgl reis plaen. Caiff pasta gwallt yr angel ei saethu nes ei fod yn frown a'i goginio gyda'r reis. Dysgl hawdd i'w wneud ac yn hyfryd ar y bwrdd.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

Dewch olewydd a menyn i wres uchel ac ychwanegu'r pasta. Saif hyd nes ei fod yn frown. Ychwanegu dŵr neu stoc. Pan gyrhaeddir berw llawn, ychwanegwch y reis, lleihau'r gwres, a choginiwch nes bod yr hylif yn cael ei amsugno (heb ei ddarganfod), tua 20 munud.

Cynnyrch: 6-7 cwpan

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 663
Cyfanswm Fat 45 g
Braster Dirlawn 21 g
Braster annirlawn 18 g
Cholesterol 81 mg
Sodiwm 791 mg
Carbohydradau 56 g
Fiber Dietegol 3 g
Protein 11 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)