Cawl Eog Hufen

Gwneir y cawl eog syml hwn gydag eog tun a nionyn bach.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Toddi menyn dros wres canolig-isel mewn sosban 2-chwart; cymysgwch flawd.
  2. Mewn sosban ar wahân, llaeth sgald gyda 1 slice o winwnsyn; tynnwch winwns o laeth.
  3. Ychwanegwch laeth yn raddol i gymysgedd blawd menyn, gan droi'n gyson dros wres isel.
  4. Parhewch i goginio a throi nes bod cymysgedd llaeth wedi gwaethygu.
  5. Dewiswch eogiaid, tynnwch esgyrn, yna ychwanegwch eogiaid a hylif i gymysgedd llaeth wedi'i drwchus.
  6. Tymor gyda halen a phupur i flasu a gwasanaethu gyda garnish o bersli wedi'i dorri.

Ryseitiau Perthynol

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 462
Cyfanswm Fat 22 g
Braster Dirlawn 7 g
Braster annirlawn 8 g
Cholesterol 94 mg
Sodiwm 560 mg
Carbohydradau 28 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 35 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)