Sack'em Shrimp

Wrth grilio skewers shrimp, cylchdro dwbl yw eich bet gorau ar gyfer coginio hyd yn oed, hawdd. Trwy fewnosod dau sgriwr i mewn i bob berdys - un ar bob ochr, yn lled-doeth - bydd pob darn yn aros yn ei le yn hytrach na chylchdroi. Ar gyfer berdys llai, defnyddiwch basged gril i goginio. Tynnwch shrimp o sgwrciau neu fasged cyn gosod sachau papur.

Beth fyddwch chi ei angen

• 1 bunt / 450 g o berdys mawr, wedi'u plicio a'u diffinio â chynffon ar (26-30 o berdys)
• 1/2 cwpan / 120 ml KC Masterpiece® Saws Barbeciw Gwreiddiol
• 2 llwy fwrdd / powdwr chili 30 ml
• 1 llwy fwrdd / 15 o fyllau persli
• 2 llwy de / 10 pupr lemon pupur
• 2 llwy de / paprika 10 ml
• 2 llwy de / powdr winwns 10 ml

Sut i'w Gwneud

1. Rinsiwch shrimp a lle mewn bag GLAD® maint galwyn. Ychwanegu saws barbeciw a marinate, oergell, am awr. Mewn sach cinio papur brown, cyfunwch pupur lemwn, ffrwythau persli, paprika, powdryn nionyn a phowdr chili. (Nodyn: Peidiwch â defnyddio bagiau wedi'u hailgylchu yn y rysáit hwn)
2. Tynnwch shrimp o farinade a daflu marinade. Briwsiau grill 3 munud. Troi a grilio 1-2 munud arall. Tynnwch shrimp oddi wrth sgriwiau a rhowch y berdys poeth i mewn i sach bapur a throi i gôt ar gyfer tyfu. Bwyta fel popcorn allan o'r bag.

Rysáit a grëwyd gan ddadansoddwr pêl-droed, Mike Golic, ar ran golosg Kingsford®

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	136
Cyfanswm Fat	1 g
Braster Dirlawn	0 g
Braster annirlawn	0 g
Cholesterol	151 mg
Sodiwm	723 mg
Carbohydradau	13 g
Fiber Dietegol	2 g
Protein	18 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)