Dim wyau amrwd, dim angoriadau ... Mae gwisgo Caesar erioed wedi bod yn haws! Mae gan y rysáit hwn holl flas Cesar ffansi yn gwisgo heb unrhyw un o'r gwaith na chynhwysion rhyfedd, amrwd! Y rhan orau yw ei fod i gyd wedi'i wneud yn y cymysgydd! Peidiwch â thorri, neu olchi bowlenni lluosog!
Mae'r rysáit hwn yn gwneud digon o Caesar yn gwisgo ar gyfer salad mawr. Os nad ydych chi'n gwneud salad ar gyfer grŵp mawr, dim ond storio gweddill y dresin yn yr oergell nes eich bod yn barod i'w ddefnyddio! Mae'r gwisgo hefyd yn wych ar gyfer saladau pasta ac fel dip ar gyfer brith a llysiau!
Mae'r salad Caesar hwn yn mynd yn berffaith ar unrhyw fwrdd brunch . Yn ei uchaf â chyw iâr, berdys, neu eog i'w wneud yn fwyd cyflawn! Fe'i gweini mewn cwpanau crisp, caws parmesan, neu gwpanau crouton ar gyfer ychydig o fwydus bach!
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan iogwrt greek
- 1/2 cwpan mayonnaise
- Caws parmesan 1/4 cwpan (wedi'i gratio)
- 2 ewin garlleg
- 1 llwy de o halen
- 1/2 llwy de pupur
- 1 lemwn (sudd)
- 1/4 olew olewydd cwpan
- 1 letys romaine bag (wedi'i dorri)
- Dewisol: parmesan wedi'i shabed
- Dewisol: croutons
Sut i'w Gwneud
- Cymysgu'r iogwrt greek, mayonnaise, parmesan wedi'i gratio, garlleg, halen a phupur, a sudd lemon mewn cymysgydd neu brosesydd bwyd. Gallwch hefyd dorri'r garlleg yn fân ac yna chwistrellu'r holl gynhwysion gyda'i gilydd.
- Unwaith y bydd y cynhwysion hynny wedi'u cymysgu, arllwyswch yn yr olew olewydd yn araf wrth iddi barhau i gyfuno.
- Trowch y letys Romaine wedi'i dorri gyda'r gwisgo nes ei fod wedi'i orchuddio'n llwyr. Ar ben y salad gyda chroutons garlleg a parmesan wedi'u torri? Mae ychydig pupur crac ychwanegol ar ben hefyd yn flasus!
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 442 |
| Cyfanswm Fat | 37 g |
| Braster Dirlawn | 7 g |
| Braster annirlawn | 15 g |
| Cholesterol | 19 mg |
| Sodiwm | 301 mg |
| Carbohydradau | 22 g |
| Fiber Dietegol | 4 g |
| Protein | 8 g |