Mae'r saws barbeciw hwn yn melys ac yn blasus gyda blas ffrwythlon iawn. Fe welwch fod hwn yn saws gwych am unrhyw doriad o borc neu ddarn o gyw iâr.
Beth fyddwch chi ei angen
- Eirin ffres, tynnwyd hadau
- 1/2 nionyn, wedi'i dorri
- 1/2 cwpan / 120 ml o siwgr
- 1 ffon cinnamon
- 1/4 cwpan / 60 ml o ddŵr
- 1/4 cwpan / finegr gwin 60 ml o reis
- 2 llwy fwrdd / saws barbeciw 30 ml
- 1 llwy fwrdd / 15 ml o garlleg
Sut i'w Gwneud
Cyfunwch yr holl gynhwysion mewn pot a'i fudferwi nes bod eirin yn feddal iawn, tua 15 i 20 munud. Tynnwch ffon siâp a gadael i oeri. Arllwyswch mewn cymysgydd neu brosesydd bwyd a'i gymysgu nes yn llyfn. Defnyddiwch unwaith neu oergell am hyd at wythnos.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 49 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 18 mg |
| Carbohydradau | 12 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 0 g |