Saws Bwyd Môr Perlysiau
Gall y saws berlysiau hufenog hwn gael ei gyflwyno gyda phrydau pysgod a bwyd môr. Fe'i gwneir trwy ychwanegu perlysiau ffres i Saws Gwin Gwyn sylfaenol.
Sylwer: Mae'r rysáit hon yn galw am bersli ffres, cywion a thraragon. Os nad oes gennych y rhai hynny, defnyddiwch unrhyw berlysiau sydd gennych chi cyhyd â'u bod yn ffres, heb fod yn sych.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 llwy fwrdd persli (wedi'i dorri)
- 1 llwy fwrdd cywion (wedi'u torri)
- 1 llwy fwrdd tarragon (wedi'i dorri)
- 1 peint
- Saws Gwin Gwyn
Sut i'w Gwneud
- Mewn sosban o waelod trwm, bydd gwres yn dod â'r Saws Gwin Gwyn i fudferdd. Dechreuwch y perlysiau ffres a gwasanaethwch ar unwaith.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 17 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 2 mg |
| Carbohydradau | 1 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 0 g |