Saws Dipio Cilantro Avocado

Chwilio am rywbeth i roi sbeis ar ochr tatws wedi'u grilio ? Rhowch gynnig ar y cilantro Avocado hwn sy'n dipio rysáit saws. Efallai mai cyfoeth yr afocado sy'n cael ei barao â bite'r cilantro ar ben tatws newydd wedi'i grilio yw'r peth yr ydych yn chwilio amdano.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Iogwrt purei, afocado, a garlleg mewn cymysgydd neu brosesydd bwyd bach nes bod yn llyfn.
  2. Ychwanegu cilantro a sudd calch a phwls ymlaen ac i ffwrdd nes eu torri'n fân.
  3. Tymorwch i flasu gyda halen a phupur.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 60
Cyfanswm Fat 3 g
Braster Dirlawn 1 g
Braster annirlawn 2 g
Cholesterol 1 mg
Sodiwm 32 mg
Carbohydradau 7 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 2 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)