mae ei rysáit crockpot wedi'i wneud gyda ham, tatws, winwnsyn, caws cheddar a chawl cannwys. Mae'n baratoi hawdd iawn. Dim ond tywallt y tatws a'r winwns a haenwch bopeth yn y popty araf. Cymysgwch y cawl a llaeth at ei gilydd ac arllwyswch dros y caserol.
Cogiais hyn yn y popty araf mewn tua 3 1/2 t0 4 awr. Os yw'ch tatws yn eithaf trwchus, efallai y bydd yn cymryd ychydig yn hirach.
Fe wnes i wneud y caserol gyda cheddar sydyn, ond bydd caws ysgafn cheddar neu cheddar jack yn gweithio hefyd. Defnyddiais hefyd becyn 1 bunt o ham wedi'i chlymu yn hytrach na sleisennau.
Gweinwch y tatws gyda salad a bisgedi sydd wedi'i daflu neu fara crwst. Neu gostwng faint o ham a gweini'r tatws fel dysgl ochr.
Beth fyddwch chi ei angen
- 12 i 16 ounces ham (wedi'u sleisio neu wedi'u torri)
- Tatws cyfrwng 8 i 10 (wedi'u sleisio a'u tenau yn ôl, tua 3 i 3 1/2 bunnoedd)
- 1 winwnsyn canolig (wedi'i sleisio a'i sleisio'n denau)
- Dash o halen kosher a phupur du ffres
- 1 1/2 cwpan caws cheddar (wedi'i gratio a'i rannu)
- Mae caniau 2 (10 3/4-ons) wedi'u cywasgu
- hufen o seleri neu hufen o gawl madarch
- 1/2 cwpan llaeth
Sut i'w Gwneud
- Rhowch hanner ham, tatws a winwns yn y pot croc. Chwistrellwch â halen a phupur, ac yna ychwanegwch 1 chwpan o'r caws wedi'i gratio.
- Ychwanegu ham, tatws a winwns sy'n weddill, a thaenellwch yn ysgafn gyda mwy o halen a phupur.
- Mewn powlen, cyfunwch y ddau ganiau o gawl cywasgedig gyda'r llaeth.
- Rhowch y cymysgedd cawl dros y tatws a'r brig gyda'r 1/2 cwpan neu gaws sy'n weddill
- Chwistrellwch gyda phaprika.
- Gorchuddiwch a choginiwch ar LOW am tua 8 awr neu tua 3 1/2 i 4 awr ar UCHEL, neu nes bod y tatws yn dendr.
Cynghorau ac Amrywiadau
- I wneud dysgl llysieuol, hepgorer y ham neu ddefnyddio selsig llysieuol yn chwympo neu bacwn ar gyfer blas ysmygu.
- Mae rhai amnewidiadau da ar gyfer y caws cheddar: Monterey Jack, caws Americanaidd wedi'i dorri (Velveeta), cheddar ysmygu, neu gaws colby.
- Ychwanegu seleri wedi'i sleisio i'r haenau ynghyd â'r winwns.
- Ychwanegu pupur coch a / neu glic gwyrdd wedi'i sleisio neu wedi'i chlygu'n fanwl i'r haenau gyda'r winwns.
- Yn hytrach na ham, defnyddiwch selsig wedi'i ysmygu'n fras neu selsig crwniog brown.
- Ailosod y ham gyda rhyw 6 i 8 ounces o bacwn wedi'i goginio
- Ychwanegu madarch wedi'i dorri i'r haenau gyda'r winwns wedi'i sleisio.
- Ailosod y halen gyda halen wedi'i halogi neu dresogi Cajun neu Creole.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 707 |
| Cyfanswm Fat | 47 g |
| Braster Dirlawn | 26 g |
| Braster annirlawn | 13 g |
| Cholesterol | 159 mg |
| Sodiwm | 1,163 mg |
| Carbohydradau | 44 g |
| Fiber Dietegol | 4 g |
| Protein | 29 g |