Tendr Porc Croc Pot Gyda Afalau

Mae'r rysáit tendloin porc hwn yn cynnwys afalau a saws blasus. Mae tryloin porc yn blin iawn iawn a gall fynd yn sych os gorgosgo'i goginio, felly gwiriwch ef am doneness (o leiaf 145 F) a thynerwch ar ôl 4 i 5 awr ar isel.

Gweld hefyd

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Tymorwch y tywrennau porc gyda halen kosher a phupur du ffres.
  2. Cynhesu'r olew mewn sgilet fawr dros wres canolig. Ychwanegwch y tryloinau porc a'r nionyn a'u coginio, gan droi, nes bod y porc yn cael ei rhedio ar bob ochr.
  3. Rhowch y porc a'r winwns yn y popty araf; ychwanegwch yr afalau wedi'u torri, jeli afal, saws soi a finegr.
  4. Gorchuddiwch a choginiwch yn isel am 5 i 7 awr.
  5. Trowch y tryloinau porc a gwasanaethwch gyda'r afalau a reis wedi'i goginio'n boeth.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 284
Cyfanswm Fat 11 g
Braster Dirlawn 3 g
Braster annirlawn 6 g
Cholesterol 95 mg
Sodiwm 173 mg
Carbohydradau 13 g
Fiber Dietegol 2 g
Protein 32 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)