Wyau wedi'u Scramblo Gyda Rysáit Fresco Queso

Caws ffres ysgafn yw Queso fresco sy'n ychwanegu blas blasus i wyau a bydd yn meddalu ond nid yn dod yn llinynnol a thrasiog. Defnyddiwch fresco queso mewn craffachau neu omeletau a garni ag afocad, ffa du, cilantro a saws poeth.

Mae'r wyau hyn sydd wedi'u chwalu gyda rysáit fresco queso yn gwasanaethu un. Yn syml, ychwanegwch wyau mwy ar gyfer pob person ychwanegol a llwy fwrdd arall neu fwy o gaws.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Chwisgwch yr wyau mewn powlen. Cynhesu llwy de o fenyn neu olew mewn padell. Ychwanegwch yr wyau. Cychwynnwch wrth i'r wyau goginio. Pan fydd yr wyau'n dechrau troi'n gadarn yn y caws a choginiwch 10 i 20 eiliad arall.
  2. Bydd y caws yn ychwanegu ychydig o halen i'r wyau, felly blaswch cyn ychwanegu mwy o halen.
  3. Addurnwch yr wyau gydag afocado, ffa du, cilantro neu saws poeth.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 252
Cyfanswm Fat 18 g
Braster Dirlawn 8 g
Braster annirlawn 6 g
Cholesterol 437 mg
Sodiwm 367 mg
Carbohydradau 2 g
Fiber Dietegol 0 g
Protein 20 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)