Mae'r tocyn wystrys syml hwn yn chwaethus ac yn hawdd i'w atgyweirio. Mae'r wystrys yn cael eu haenu â chymysgedd o madarch a winwns werdd, yna briwsion cracen.
Defnyddiwch halenau, cracers wystrys, neu wneud y topping gyda chracers bach o gaws.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 llwy fwrdd menyn
- 2 llwy fwrdd o winwnsyn gwyrdd (wedi'i dorri'n fân, gan gynnwys topiau)
- 2 llwy fwrdd persys (wedi'i dorri)
- 1/2 cwpan madarch (wedi'i dorri)
- Halen i flasu
- Pepper i flasu
- 24 oystrys canolig
- 1 cwpan o fraster cracker
Sut i'w Gwneud
- Toddi menyn mewn sgilet dros wres canolig-isel; ychwanegwch yr holl gynhwysion heblaw wystrys a briwsion. Sâlwch yn araf am tua 5 munud neu hyd nes y bydd winwns yn feddal.
- Trefnwch yr wystrys mewn un haen mewn dysgl pobi. Yn aml yn lledaenu'r gymysgedd madarch a nionod dros wystrys; top gyda briwsion cracken.
- Bacenwch ar 450 gradd am oddeutu 10 munud, neu nes bod wystrys yn cael eu coginio.
- Gweinwch ar unwaith.
Yn gwasanaethu 4.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Oystrys Dwfn
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 158 |
| Cyfanswm Fat | 8 g |
| Braster Dirlawn | 4 g |
| Braster annirlawn | 2 g |
| Cholesterol | 22 mg |
| Sodiwm | 230 mg |
| Carbohydradau | 18 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 3 g |