A oeddech chi erioed wedi meddwl i roi menyn cnau daear yn eich bara yn lle'r brig? Mae'r bara cyfoethog hwn yn berffaith ar gyfer brecwast, wedi'i dostio â jeli! Wrth gwrs, gallech ychwanegu mwy o fenyn pysgnau pan fydd y bara wedi'i dostio, ar gyfer y menyn pysgnau perffaith a rhyngosod jeli.
Fel gyda phob bara, sicrhewch eich bod yn mesur yn ofalus ac yn defnyddio'r cynhwysion gorau. Gwnewch yn siŵr fod eich burum yn ffres. Dilynwch ddyddiadau dod i ben ar y burum bob amser. Nid oes dim byd yn waeth na gwneud torth o fara, dim ond i fethu oherwydd bod y burum wedi dod i ben. A dilynwch y cyfarwyddiadau a ddaeth gyda'ch peiriant bara yn ofalus.
Nid yw'r bara hwn, fel pob bara cartref, yn cadw'n dda. Rwy'n hoffi ei dorri a'i rewi gyda darnau o bapur darnau rhwng y sleisennau. Fel hyn gallwch chi dynnu cwpl o ddarnau o dafell a'u tostio i frecwast i fwyta ar y rhedeg.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan a mwy 1 llwy fwrdd o ddŵr
- 1/2 o fenyn pysgnau cwpan
- 3 cwpan o flawd (bara)
- 3 llwy fwrdd o siwgr brown
- 1 llwy de o halen
- 2 llwy de fwyd (peiriant bara)
Sut i'w Gwneud
Mesurwch yn ofalus, rhowch y dŵr, menyn cnau mwn, blawd bara, siwgr brown, halen a pheiriant bara yn y peiriant bara yn yr archeb a argymhellir gan y gwneuthurwr. Darllenwch bob amser y llyfryn sy'n dod â'ch peiriannau cyn i chi eu defnyddio.
Dewiswch feic Sweet neu Sylfaenol / Gwyn. Defnyddiwch Lliw Crib Ysgafnach neu Ysgafn a throi'r peiriant ymlaen. Pan fydd y bara wedi'i orffen, dylai fod yn liw aur tywyll a dylai swnio'n wag pan fyddwch chi'n ei tapio â'ch bysedd.
Gallwch hefyd brofi tymheredd y bara; dylai fod tua 210 ° F. Tynnwch y bara yn ofalus o'r badell bara ac oeri ar rac wifren.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 136 |
| Cyfanswm Fat | 8 g |
| Braster Dirlawn | 1 g |
| Braster annirlawn | 4 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 203 mg |
| Carbohydradau | 14 g |
| Fiber Dietegol | 2 g |
| Protein | 4 g |