Mae'r bariau afal hyn wedi'u gorffen gyda gwydr fanila syml. Mae'r bariau wedi'u haenu gydag afalau wedi'u sleisio a chymysgedd pysgod sbeislyd
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan o flawd pwrpasol wedi'i ryddhau
- 1/2 siwgr gronnog cwpan
- 1/4 llwy de halen
- 1 llwy fwrdd llestri lemwn
- Cwtogi 2/3 cwpan
- 1 wy (ychydig wedi'i guro)
- 4 afalau tart (wedi'u plicio, eu coredio, a'u sleisio, tua 2 cwpan)
- Cwpan 3/4 siwgr gronnog
- 1 llwy de sinamon
- 1 llwy fwrdd llaeth
- Ar gyfer y glaw Vanilla:
- 2 cwpan siwgr melysion
- 1 llwy fwrdd a 2 llwy de o laeth
- 1/2 llwy de fanilla
Sut i'w Gwneud
Cyfunwch flawd, 1/2 cwpan siwgr, halen, a chogel lemwn. Torri'n fyrhau nes bod cymysgedd yn debyg i fwyd, yna trowch i'r wy. Patiwch hanner y cymysgedd mochyn, tua 1 1/2 cwpan, i mewn i sosban pobi 9 modfedd sgwâr. gorchuddiwch y sleisen afal, y siwgr gronnog cwpan 3/4, a'i chwistrellu â sinamon. Trowch y llaeth i mewn i gymysgedd pysgod a llwy sy'n weddill neu i chwistrellu ar yr afalau. Pobwch yn 375 ° am 45 munud, nes bod afalau yn dendr.
Frost gyda gwydredd hawdd.
Ar gyfer gwydro, cyfuno 1 cwpan siwgr melysion gyda 1 llwy fwrdd ynghyd â 2 llwy de o laeth a 1/2 llwy de fanilla. Ychwanegwch ychydig o ddiffygion o laeth os oes angen i denau mwy. Bariau afal cynnes rhew.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 314 |
Cyfanswm Fat | 13 g |
Braster Dirlawn | 4 g |
Braster annirlawn | 6 g |
Cholesterol | 21 mg |
Sodiwm | 126 mg |
Carbohydradau | 49 g |
Fiber Dietegol | 1 g |
Protein | 1 g |