Cofiwch fod hen fasnach Cwpan Gwen Cenw Reese? "Rydych chi'n cael eich menyn cnau daear ar fy siocled!" "Hei, cawsoch chi'ch siocled yn fy menyn cnau daear!" Cawsant dros eu gwrthdrawiad damweiniol a darganfuwyd un o'r cyfuniadau blas gorau.
Mae menyn cnau cwn a siocled yn mynd gyda'i gilydd fel ... pretzels a chwrw neu chwcis a llaeth. Siocled, croen cnau daear, meddal a chorff, mae'r cacen crockpot hwn yn geidwad! Mae'n ddi-laeth ac yn hollol feganog hefyd. Bwyta'n gynnes ac yn ffres o'r pot croc, sy'n cynnwys hufen iâ vegan.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan o flawd
- 1/2 cwpan plus 3/4 siwgr cwpan
- 3 llwy fwrdd ynghyd â 1/2 cwpan powdr coco
- 1 1/2 llwy de powdr pobi
- 1/2 llaeth soi cwpan
- 2 llwy fwrdd llong vegan margarîn (toddi)
- 1 llwy de fanilla
- 2 cwpan dŵr (berwi)
- 1/2 o fenyn pysgnau cwpan
Sut i'w Gwneud
- Mewn powlen gymysgu mawr, cyfunwch y blawd, 1/2 cwpan siwgr, 3 llwy fwrdd. powdwr coco a phowdr pobi.
- Gwisgwch y llaeth soi, margarîn fegan a fanila a'i gymysgu nes yn llyfn. Arllwyswch mewn pot crock ysgafn neu awdur araf.
- Cyfunwch y siwgr cwpan 3/4 a 1/4 cwpan cwpan. Mewn powlen ar wahân, cyfunwch y dwr berwedig a'r menyn cnau mwn a gwisgo mor esmwyth. Ychwanegwch at y cymysgedd coco a siwgr a'u cymysgu nes eu bod wedi'u cyfuno'n dda. Arllwyswch y batter yn y croc.
- Gorchuddiwch a choginiwch yn uchel am 2 i 2 1/2 awr, nes bod cyllell wedi'i fewnosod i'r ganolfan yn dod allan yn lân.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 301 |
| Cyfanswm Fat | 12 g |
| Braster Dirlawn | 3 g |
| Braster annirlawn | 5 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 442 mg |
| Carbohydradau | 44 g |
| Fiber Dietegol | 3 g |
| Protein | 6 g |