Mae hwn yn gawl tatws hawdd ei chofreinio a wneir gydag ychwanegu ham wedi'i chlygu a chaws Cheddar wedi'i dorri. Mae'n llenwi ac yn blasus, ac mae'n gwneud cinio neu ginio blasus, bydd eich teulu'n caru.
Mae hon hefyd yn ffordd wych o ddefnyddio ham dros ben. Ychwanegu crackers, cornbread, bisgedi , neu fara crwst am swper neu ginio cawl blasus. Ychwanegu corn neu ddisodli'r ham gyda selsig brown neu rywfaint o bacwn. Gweler rhai dirprwyon ac awgrymiadau eraill sydd o dan y rysáit.
Mae'r cawl yn cymryd dim ond 40 i 45 munud i baratoi a choginio, felly mae'n ddewis ardderchog ar gyfer diwrnod prysur. Mae'r rysáit yn cael ei dyblu'n hawdd ar gyfer digwyddiad tyrfa neu gynghrair. Trosglwyddwch y cawl poeth i'r popty araf i gadw'n gynnes i weini.
Gweld hefyd
Beth fyddwch chi ei angen
- 3 canolig
- tatws coch (wedi'i glicio, wedi'i dorri'n giwbiau bach)
- 2 cwpan o ddŵr
- 1/4 llwy de halen
- 1/4 cwpanyn winwns (wedi'i dorri'n fân)
- 3 llwy fwrdd o fenyn
- 3 llwy fwrdd
- blawd (
- holl bwrpas )
- 3 cwpan o laeth
- 1 cwpan Caws Cheddar (wedi'i dorri'n ôl)
- 1 cwpan
- ham wedi'i goginio (
- ciwb )
- Dewisol: halen kosher a phupur du (ffres newydd, i flasu)
- Dewisol: 2 llwy fwrdd persys (wedi'i dorri'n fân)
Sut i'w Gwneud
- Dewch â dŵr a 1/4 llwy de o halen i ferwi; ychwanegu tatws a choginio tan dendr.
- Draen; cadwch 1 cwpan o hylif coginio (ychwanegu dŵr i fesur 1 cwpan os oes angen). Gosodwch y tatws a'r hylif coginio o'r neilltu.
- Toddi menyn mewn sosban cyfrwng dros wres canolig.
- Rhannwch winwnsyn wedi'i dorri yn y menyn poeth nes ei fod yn dendr.
- Ychwanegwch gymysgedd blawd i fenyn a nionyn; trowch nes mor esmwyth.
- Tymor gyda phupur bach; parhau i goginio a throi am 1 munud.
- Ychwanegwch y cwpan 1 o goginio hylif, llaeth a thatws yn raddol.
- Ewch yn dda; ychwanegu caws a ham.
- Mwynhewch y cawl dros wres isel, gan droi'n aml, am tua 20 munud.
Mae'n gwasanaethu 6 i 8.
Amrywiadau
- Anfonwch selsig brechwast brown neu selsig Eidalaidd yn lle'r ham.
- Ychwanegwch oddeutu 1/4 cwpan o winwns werdd wedi'i dorri i'r gymysgedd cawl ynghyd â'r ham.
- Ychwanegwch 1 chwpan o sbigoglys ffres wedi'i dorri i'r cymysgedd cawl pan fyddwch chi'n ychwanegu'r ham a'r caws.
- Ychwanegwch 1 cwpan o gnewyllyn corn i'r cawl pan fyddwch chi'n ychwanegu'r ham a'r caws.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 310 |
Cyfanswm Fat | 19 g |
Braster Dirlawn | 11 g |
Braster annirlawn | 6 g |
Cholesterol | 53 mg |
Sodiwm | 535 mg |
Carbohydradau | 22 g |
Fiber Dietegol | 2 g |
Protein | 13 g |