Cawl Tatws Crockpot

Mae cawl tatws yn gyfoethog, blasus, ac yn rhad iawn. Yn draddodiadol yn cael ei wneud mewn pot cawl gyda sawl cam o goginio a'i droi, mae'r rysáit hwn wedi'i addasu ar gyfer y crockpot, gan wneud pryd bwyd poeth heb orfod sefyll dros y stôf. Mae tatws gwyn syml yn coginio ynghyd â nionod a garlleg yn y popty araf cyn cael ei fagu'n galed. Gwneir rhyw fath o roux gyda llaeth anweddedig a blawd a'i goginio yn y crockpot nes ei fod yn drwchus. Yna, cyfunir y cymysgeddau hyn, gan ychwanegu hufen sur a pherlysiau, gan wneud cawl hufenog gyda blas dwfn.

Gan wasanaethu wyth i 10 o bobl, mae'r cawl hwn yn ddysgl fforddiadwy i dorf. Gallwch ei wasanaethu gydag amrywiaeth o dapiau i'w chwistrellu, fel cig moch wedi'i goginio, wedi'i goginio, caws Cheddar wedi'i dorri, a winwns werdd wedi'i dorri.

Beth fyddwch chi ei angen

• 5 r
• tatws tatws (wedi'u plicio a'u ciwbio)
• 2 winwns (wedi'i dorri'n fân)
• 4
• ewin garlleg (clustog)
• Mae tri (14-uns) yn caniau cwn cyw iâr neu lysiau llysiau
• 1 llwy de o halen
• 1/4 llwy de o bupur freshly ground
• Gall un (13-unben)
• llaeth anweddedig
• 3 llwy fwrdd o flawd, wedi'i rannu
• 1 cwpan hufen sur
• 1 llwy de o ddail sych oregano
• 2 llwy fwrdd wedi'u sychu
• chives
• 1/8 saws seleri llwy de

Sut i'w Gwneud

1. Cyfuno tatws gyda winwns, garlleg, cawl, halen a phupur mewn crockpot 4-5 quart. Gorchuddiwch a choginiwch ar wres isel nes bod tatws yn dendr, 6 i 8 awr.
2. Tynnwch gymysgedd o gogen araf a mashtog gyda llwy fawr neu fwyer tatws.
3. Yn y cyfamser, mewn powlen gyfrwng cyfunwch laeth anweddu gyda 2 lwy fwrdd o flawd ac yn cymysgu'n dda. Ychwanegwch at crockpot, troi'n dda, a choginiwch yn uchel am 20 i 30 munud i'w drwch.

1. Rhowch hufen sur mewn powlen fach a'i gymysgu â 1 llwy fwrdd o flawd sy'n weddill; ychwanegwch rai o'r cymysgeddau llaeth anweddedig trwchus a chodwch yn dda gyda chwist gwifren i'w gymysgu. Symudwch yn syth i'r crockpot ynghyd â datws mân a chynhwysion sy'n weddill a choginiwch yn uchel am 20 munud yn hirach.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	317
Cyfanswm Fat	9 g
Braster Dirlawn	4 g
Braster annirlawn	3 g
Cholesterol	24 mg
Sodiwm	592 mg
Carbohydradau	51 g
Fiber Dietegol	5 g
Protein	10 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)