Ceserole pie Fiet llysieuol hawdd gyda byrgyrs llysieuol, chili a chaws. Defnyddiwch gaws di-laeth wedi'i dorri i wneud y sgan rysáit hwn. Er bod hwn yn rysáit syml ar gyfer Frito pie, mae'r posibiliadau amrywio yn ddiddiwedd. Byddwn yn ychwanegu rhai chilies gwyrdd wedi'u sleisio, pe bawn i'n digwydd i gael rhywfaint wrth law, a gallaf daflu mewn rhywfaint o olif tun neu olewydd du hefyd.
Fel y gwelwch o'r rhestr cynhwysion, ni fydd y caserl gyflym a hawdd hon yn ennill unrhyw wobrau bwydydd gourmet, ond ar gyfer pryd ceserl gyflym a hawdd ei hacio am nosweithiau prysur, mae'n enillydd. Mae niferoedd yn fras.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 cwpan Fritos, wedi'i falu'n ysgafn
- 2 canys 15-ons o lysieu llysieuol
- 4 byrgyrs llysieuol, crumbled neu oddeutu 1 cwpan o ddisodydd cig eidion tir llysieuol, wedi'i ffrio'n sosban
- 8 ons caws cheddar wedi'i dorri (tua 1 cwpan)
Sut i'w Gwneud
Cynhesu'r popty i 350 gradd ac yn chwistrellu dysgl caserol yn ysgafn gyda chwistrell heb ei gadw.Rhowch haen sengl o Fritos wedi'i falu'n ysgafn ar waelod y padell caserol, yna brig gydag haen drwchus o chili llysieuol, ac yna'r byrgyrs llysieuol crumbled. Rhowch haen arall o Fritos, yna haen arall o chilel, ac yn ei frig i gyd gyda'r caws cheddar wedi'i dorri.
Bacenwch eich pic Frito yn y ffwrn am oddeutu 15 munud, nes ei goginio a'i caws yn flasus ac yn wych.