Wedi anghofio dadwroi'r cywion porc? Dim problem oherwydd bod y rysáit popeth araf hwn orau gyda chopsi wedi'u rhewi. Mae'n rysáit syml iawn sy'n ddigon i baratoi a phryd blasus a fydd yn barod mewn ychydig oriau yn unig.
Dyma'r rysáit torri perffaith perffaith i'w baratoi yn y prynhawn cynnar ar benwythnos, er y gallwch chi ei arafu i gogydd dydd llawn. Bydd yn cymryd tua 15 munud i baratoi ac maen nhw'n cael eu tyfu'n berffaith gyda nionod, pupur a mwstard. Yn ogystal, oherwydd bod y porc wedi'i rewi, does dim rhaid i chi boeni amdanynt yn sychu.
Er bod y rysáit yn galw am ddau chops porc, gallwch ei ddefnyddio'n hawdd i wneud hyd at bedwar chops mewn popty araf mawr. Defnyddiwch y rhain ynghyd â thatws neu reis a salad neu lysiau.
Gweld hefyd
Cymysgedd Cawl Cywion Porc Crockplus Hawdd gyda Onion
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 chops porc heb wynt (tua 3/4 modfedd o drwch, wedi'i rewi neu wedi'i dadmerio'n rhannol)
- 1 ciwb bouillon cyw iâr (neu gronynnau cyfwerth)
- 1/4 cwpan dŵr poeth
- 2 llwy fwrdd
- Mwstard Dijon
- 2 winwns bach
- Pupur daear ffres i flasu
Sut i'w Gwneud
- Mewn sgilet neu ar banell gril, ewch ar ddwy ochr y cywion porc.
- Wrth wisgo, diddymu'r bouillon mewn dŵr poeth ac ychwanegwch y mwstard. Ewch yn dda.
- Torrwch y pennau a chliciwch y winwns. Torrwch bob nionyn mewn hanner croesffordd i wneud olwynion pedair trwchus. ' Neu gliciwch, torrwch yn hanner hyd, a sleisio.
- Rhowch y winwnsyn mewn un haen ar waelod y popty araf.
- Unwaith y bydd y cywion yn cael eu rholio, rhowch nhw ar ben y winwns.
- Chwistrellwch â phupur du daear ffres i flasu, ac arafwch y mwstard-bouillon yn araf.
- Gorchuddiwch a choginiwch am tua 3 i 4 awr ar uchder.
Os ydych chi eisiau paratoi'r dysgl hwn yn y bore, gosodwch y popty araf i lawr a'i goginio am tua 8 awr.
Tip Paige: Defnyddiwch badell gril cribiog ar gyfer gwisgo'r cywion porc a byddwch yn cael patrwm croen braf.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 469 |
| Cyfanswm Fat | 25 g |
| Braster Dirlawn | 8 g |
| Braster annirlawn | 11 g |
| Cholesterol | 171 mg |
| Sodiwm | 917 mg |
| Carbohydradau | 2 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 56 g |