Mae llawer o bobl wrth eu bodd yn defnyddio eu crockpot i wneud prydau sy'n barod pryd bynnag y bydd eu hangen. Gyda chogyddach araf, does dim rhaid i chi boeni am y bwyd sy'n cael ei oeri, wedi'i goginio neu ei losgi. Ac, gallwch chi baratoi cawl yn y crockpot yn y bore a phrif ddysgl gyda'r nos i gael prydau llawn yn barod i fynd, efallai gyda salad ochr werdd . Rhowch gynnig ar rai o'r cawliau llysieuol hynod a hawdd eu coginio'n araf, pob un ohonynt yn cael ei baratoi mewn crockpot neu mewn popty araf, a gweld a ydych chi ddim yn eu caru!
01 o 04
Cawl Llysieuol Taco (Gyda Dewis Vegan)Gyda digonedd o ffa a sesiynau hwylio taco, mae'r cawl croc cwpwl llysieuol syml hwn yn ddewis perffaith i blant llysieuol y mae angen iddynt gael eu protein. Wedi'i wneud o bron pob cynhwysyn tun, efallai y byddwch am ychwanegu rhai tomatos neu lysiau ffres sydd gennych wrth law. Mae'r cawl taco hwn hefyd yn fegan, oni bai eich bod chi'n ychwanegu caws ac hufen sur ar ei ben.
02 o 04
Crockpot Llysieuol Dosbarthu Cawn Pea (Vegan)Er bod llawer o ryseitiau cawl wedi'i rannu yn defnyddio ham ar gyfer blas ychwanegol, mae hyn yn becynnau cawl pysgod llysieuol a llysieuol yn y sbeisys, gan gynnwys tiwm a sage neu fersiwn llai o fraster a cholesterol. Fel bonws ychwanegol, gyda'r holl berlysiau a sbeisys hynny, mae angen ychydig o halen arnoch i ychwanegu'r blas, gan wneud hyn yn ddewis da i'r rheini sydd â diet halen isel neu halen llai hefyd. Yn dal heb fod yn argyhoeddedig? Mae hefyd yn rhydd o fraster ac isel-calorïau.
03 o 04
Rysáit Cawl Lentil Crockpot (Glwten-Free, Vegan)Mae cawl lentil yn un o'r cawliau llysieuol mwyaf poblogaidd , felly mae'n beth da y gellir ei wneud yn y crockpot. Heb unrhyw olew sydd ei angen, mae'r cawl fwydlen crogpot vegan hwn bron yn rhydd o fraster ac yn isel iawn mewn calorïau mewn ychydig dros 300 o galorïau fesul gwasanaeth. Ychwanegwch ychydig o fara garlleg a salad ochr, ac mae gennych chi bryd llysieuol llawn.
04 o 04
Cawl Minestrone Araf-Coginio (Calorïau Isel, Vegan)Mae cawl minestrone yn gawl llysiau poblogaidd iawn sy'n eithaf iach ac yn isel mewn braster. Nid oes olew ar y rysáit cawl miniogrwd pot croen llysieuol hwn , felly mae bron â braster yn rhad ac am ddim yn ogystal â chalorïau isel. Gallwch chi hefyd ychwanegu llysiau ychwanegol, fel corn melys, pys gwyrdd neu hyd yn oed rhai ffa wedi'u tynnu ymlaen llaw neu mewn tun.