Mae'r cywion porc blasus hyn yn cinch i baratoi gyda chynhwysion sydd gennych yn ôl pob tebyg. Mae blas y saws barbeciw cartref yn gwneud y cywion porc hyn yn dendr ac yn flasus.
Gweinwch y cywion hyn gyda datws neu ddysgl reis ar gyfer pryd teuluol blasus.
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 cwpan o ddŵr
- 1 lemwn (sudd a chrib wedi'i gratio)
- 1 winwnsyn wedi'i dorri'n fân
- 1 llwy de o halen
- Cwpan 1/4 cwpan saws Worcestershire
- ychydig o ddiffyg saws Tabasco
- 2 asennau seleri, wedi'u torri
- 1 llwy de o bowdwr chili
- 1/4 cwpan siwgr brown
- 1 cwpys crib
- 1/4 cwpan finegr
- Cypiau porc 1 1/2 i 2 lbs
Sut i'w Gwneud
Cymysgwch yr holl gynhwysion, ac eithrio porc, mewn sosban 2-chwart. Dewch i ferwi a fudferwi am 10 i 15 munud. Chops brown; gosodwch mewn pryd blas pobi. Gorchuddiwch â saws; pobi am 1 1/2 i 2 awr ar 350 gradd.
Yn gwasanaethu 6.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Chops Porc Sbeislyd Gyda Tomatos a Peppers
Chops Porc Braised Gyda Saws Oren
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 417 |
| Cyfanswm Fat | 18 g |
| Braster Dirlawn | 6 g |
| Braster annirlawn | 7 g |
| Cholesterol | 104 mg |
| Sodiwm | 602 mg |
| Carbohydradau | 27 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 35 g |