Mae coctelau mango yn ddiod cyffredin ar draethau deheuol Gwlad Thai, ac yma fe welwch y rysáit er mwyn i chi eu mwynhau yn iawn yn eich baradwys iard gefn eich hun! Mae'r ddiod hwn mor falch, mae'n creu delweddau o orwedd ar draeth trofannol yn cymryd yn yr haul ac yn syrffio. Mae melys yn ffrwyth hawdd i'w paratoi - os na fyddwch chi'n arfer torri i mewn i mango, gweler fy nghyfarwyddiadau isod. Yn gwneud yfed haf gwych i'w sipio yn y prynhawn, ac mae hefyd yn ddiod parti poblogaidd iawn. Garnish chi gyda sleisenau o mango, calch a / neu ffrwythau haf trofannol neu leol eraill. Ar gyfer paratoadau bwyd, gwasanaethwch gyda rhywbeth crisp a chrunchy fel fy nghylchoedd gwanwyn Thai neu rydw i'n sbeisio pethau gyda rhai o fy bwydydd bysedd / parti mwyaf ysgafnach Thai lle mae blasau poeth chili yn priodi hardd gyda thonau oeri mango. Am fersiwn nad yw'n alcohol, gweler y darn isod o rysáit. Dyma i Haf!
Beth fyddwch chi ei angen
- 2 mangoes aeddfed
- 1/2 o fodca cwpan
- 1/4 cwpan sudd calch (neu sudd 1/2 calch)
- Pinsiad o halen
- 1 i 2 lwy fwrdd. surop naturiol, fel surop maple (neu 1 i 3 llwy fwrdd siwgr i'w flasu)
- 1 gwin gwyn ysblennydd potel (neu rhowch ddw r gwanwyn yn lle'r gorau os yw'n well gennych lai o alcohol)
- Garnishes dewisol: lletem o galch ffres neu ffrwythau eraill
Sut i'w Gwneud
Am ragor o wybodaeth am sut i brynu a pharatoi mango ffres , gweler: sut i dorri a pharatoi cyfarwyddiadau mango ffres.
- Yn gyntaf, torrwch y mangau a gollwng eu cnawd blasus yn eich cymysgydd.
- Ychwanegwch y fodca, sudd calch, halen a syrup neu siwgr. Cydweddwch yn dda i greu rhyw fath o pure mango . Nawr gwnewch brofiad blas, gan ychwanegu mwy o surop neu siwgr os dymunir (faint o surop fydd yn dibynnu ar melysrwydd eich mangoes). Dylai'r diod hwn fod yn gydbwysedd rhwng melys a sur ond yn fwy pwyso tuag at y melys.
- Arllwyswch y concoction mango hynod wych i wydrau, gan eu llenwi. Ymunwch â'ch dewis o siampên, gwin ysgubol, neu ddŵr gwanwyn disglair os yw'n well gennych lai o alcohol. Gorffen gyda cwpl o giwbiau iâ neu rai rhew wedi'i falu.
- Os dymunwch, addurnwch wydrau gyda sleisys / lletem o galch ffres, ynghyd â'ch dewis o ffrwythau ffres (roeddwn yn defnyddio ceirios ffres).
Tip: Fersiwn Di-Alcohol - I wneud y diod hwn yn ddiaml, rhodder y fodca ar gyfer dwr cwpan 1/4 NEU sudd mango (neu sudd trofannol arall, fel sudd bara neu guava). Yna cynhwyswch eich gwydr gyda dŵr gwanwyn ysblennydd (fel Perrier) yn hytrach na champagne.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 86 |
| Cyfanswm Fat | 0 g |
| Braster Dirlawn | 0 g |
| Braster annirlawn | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodiwm | 41 mg |
| Carbohydradau | 10 g |
| Fiber Dietegol | 1 g |
| Protein | 0 g |