Cornbread Hawdd

Mae'r rysáit syml hwn ar gyfer cornbread blasus yn ddigon hawdd i ddechrau coginio. Fe'i gweini gyda chili bach poeth i gynhesu pawb ar ddiwrnod oer y gaeaf.

Mae'r bara hwn yn ddiddorol iawn allan o'r ffwrn wedi'i weini gyda rhywfaint o fenyn yn toddi i mewn i bob darn. Os hoffech chi ychwanegu rhywfaint o wres i'r rysáit hwn, trowchwch mewn rhai pupurau jalapeno wedi'u torri neu ychwanegu rhai o ffrogiau pupur coch coch wedi'i falu. Fe allech chi hefyd droi cwpan o gnewyllyn corn wedi'u rhewi sydd wedi'u dadmeru a'u draenio.

Beth fyddwch chi ei angen

• 1 cwpan melyn corn melyn
• 1 cwpan o flawd
• 2 llwy fwrdd siwgr (os dymunir)
• 1/2 llwy de o saws pobi
• 1/2 llwy de o halen
• 6 llwy fwrdd o fyrhau solet (neu fenyn)
• 1 cwpan llaeth menyn
• 2 wy

Sut i'w Gwneud

1. Cynhesu'r popty i 400 F. Gwisgwch sosban beic sgwâr "9" gyda chwistrell pobi nad yw'n cynnwys blawd sy'n cynnwys blawd a'i neilltuo.
2. Sifrwch y cynhwysion sych i bowlen gymysgedd fawr, a defnyddio cymysgydd pori neu ddau gyllyll, torri'r menyn neu'r menyn nes bod y gronynnau'n iawn.
3. Mewn powlen gyfrwng, guro'r llaeth a'r wyau gyda'i gilydd nes bod y cymysgedd wedi'i gymysgu. Arllwyswch y cymysgedd hwn yn y cynhwysion sych nes ei fod wedi'i gymysgu'n unig ac ni allwch chi weld y blawd neu'r corn corn. Nid yw hyn yn cymryd hir; peidiwch â gorbwyso'r batter. Bydd rhai crompiau o hyd.

1. Gallwch chi hefyd wneud hyn trwy gyfuno'r cynhwysion sych mewn powlen gyfrwng. Mewn powlen fach-ddiogel microdon, toddi y byriad neu'r menyn. Ychwanegu llaeth y llawdriniaeth, yna curwch wyau. Ewch i mewn i'r cynhwysion sych hyd nes eu cyfuno.
2. Arllwyswch y batter i mewn i'r padell pobi wedi'i baratoi. Gwisgwch yn 400 F am 23 i 30 munud neu hyd nes y bydd y ganolfan a osodwyd yn y ganolfan yn dod yn lân. Gweini'n boeth gyda llawer o fenyn a surop maple!

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	215
Cyfanswm Fat	13 g
Braster Dirlawn	4 g
Braster annirlawn	5 g
Cholesterol	52 mg
Sodiwm	407 mg
Carbohydradau	22 g
Fiber Dietegol	2 g
Protein	4 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)