Rysáit gwydr oren, rysáit heintiau taenadwy wedi'i goginio wedi'i wneud gyda sudd corn a sudd oren, ynghyd â siwgr gronnog a sudd lemwn.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 cwpan
- siwgr
- Cwpan 1/4
- corn corn
- 1 llwy de o sudd lemwn
- 1 cwpan sudd oren (ffres)
- 2 llwy fwrdd
- zest oren
- 1/2 llwy de o halen
- 2 llwy fwrdd menyn
Sut i'w Gwneud
- Cyfunwch siwgr a chorsen corn mewn sosban.
- Ychwanegwch sudd lemon a sudd oren yn araf a throi nes mor esmwyth. Ychwanegu cynhwysion sy'n weddill.
- Coginiwch, gan droi'n aml, dros wres isel nes bod yn drwchus ac yn sgleiniog.
- Cwl; lledaenu ar gacen. Gellir dyblu'r rysáit.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
---|---|
Calorïau | 1230 |
Cyfanswm Fat | 24 g |
Braster Dirlawn | 14 g |
Braster annirlawn | 7 g |
Cholesterol | 61 mg |
Sodiwm | 12 mg |
Carbohydradau | 260 g |
Fiber Dietegol | 2 g |
Protein | 2 g |