Cacen Byw Spice Applesauce

Mae'r cacen hon ar hap hawdd yn cael ei bakio mewn dau sosban daf neu bane cacen Bundt. Mae cymysgedd syml o sbeisys ynghyd â blas fanila yn hynod o gacen.

Mae'r cacen wedi cael llawer o sylwadau cadarnhaol gan bobl sydd wedi gwneud hynny. Lleihaodd un person y siwgr ar gyfer cyfanswm 1 cwpan - rhan yn frown a rhan gwyn - gyda chanlyniadau rhagorol. Mae croeso i chi ddefnyddio llugaeron wedi'u sychu, ceirios, neu sglodion siocled yn hytrach na raisins. Defnyddiwch cnau Ffrengig neu gacennau yn y gacen.

Beth fyddwch chi ei angen

• 1 1/2 cwpan siwgr (granogog)
• 1 1/2 o afalau cwpan
• 1 cwpan olew llysiau
• 3 wyau mawr
• 2 llwy fwrdd o daflen fanila
• 2 1/4 cwpan blawd (holl bwrpas)
• 1 llwy de soda pobi
• 1 llwy de o halen
• 3/4 llwy de o bowdwr pobi
• 1 llwy de sinamon tir
• 1/2 llwy de y cnau nutmeg
• 1/4 llwy de arwynebedd y llosgi
• 1 cwpan o ddyddiadau wedi'u torri (neu raisins)
• 1 cwpan cnau Ffrengig wedi'i dorri (neu pecans)
• Garnis: siwgr melys neu wydr fanila

Sut i'w Gwneud

Cynhesu'r popty i 350 F (180 C / Nwy 4).

Mowch a blawd basn Bundt 12-cwpan neu ddwy neu ddau bâr 8 1/2-wrth-4 1/2 modfedd o daf.

Mewn powlen gymysgedd mawr, curwch siwgr, afalau, olew, wyau, a fanila nes bod yn llyfn.

Dechreuwch mewn blawd, soda, halen, powdr pobi, sinamon, pob sbeisen a nytmeg nes ei fod wedi'i gymysgu'n dda.

Plygwch mewn dyddiadau neu resins a chnau Ffrengig wedi'u torri.

Arllwyswch y batter i mewn i'r sosban Bundt paratowyd neu bariau paratoi.

Pobwch yn y ffwrn gynhesu am 45 i 55 munud, neu hyd nes y bydd dewis pren neu brofwr cacen wedi'i fewnosod yn y ganolfan yn dod allan yn lân.

Gwyliwch y gacen am 10 munud mewn padell ar rac. Tynnwch o sosban ac oeri yn llwyr ar y rac.

Chwistrellwch gyda siwgr melysion neu sychu gyda gwydr fanila .

Mwy o Ryseitiau

Cacen Afal Caramel Gooey gyda Topio Caramel

Cacen Cranberry Afal

Cacen Llew Wooden

Cacen Pwdin Afal Byw

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	334
Cyfanswm Fat	21 g
Braster Dirlawn	2 g
Braster annirlawn	12 g
Cholesterol	56 mg
Sodiwm	214 mg
Carbohydradau	35 g
Fiber Dietegol	2 g
Protein	4 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)