Cyw iâr Pizza Crockpot

Byddwch yn caru'r cyfuniad o flasau a gweadau yn y rysáit syml hwn ar gyfer cyw iâr pizza crockpot. Er ei fod yn coginio yn eich crockpot, dim ond am 4 i 5 awr y mae'n coginio, felly gallwch chi ddechrau yn y prynhawn i fwyta cinio tua 6:00 pm

Gallwch chi wneud y rysáit hwn gyda chluniau cyw iâr heb wythau heb y croen os hoffech chi, neu hyd yn oed geisio defnyddio chops porc yn lle hynny. Yna byddai'r amser coginio yn cael ei ymestyn i 6 i 8 awr. Cofiwch goginio cyw iâr i isafswm tymheredd o 160 F ar gyfer diogelwch bwyd.

Gweinwch y rysáit ychydig sbeislyd hwn gyda pheth pasta neu reis wedi'i goginio'n boeth i gynhesu'r holl saws gwych. Mae plant yn hoffi'r rysáit hwn yn arbennig oherwydd ei fod yn blasu fel pizza. Cynigwch rai moron wedi'u coginio, salad gwyrdd, a rhai tosti garlleg i gael gwared â'r pryd.

Beth fyddwch chi ei angen

• 8 bronnau cyw iâr heb eu croen
• 1/2 llwy de o halen
• 1/8 llwy de pupur
• 1 llwy de o sesiynu Eidalaidd sych
• 1 winwnsyn wedi'i dorri
• 3 ewin garlleg, wedi'i glustio
• 2 chopen cloen, wedi'i dorri'n ddarnau 1 modfedd
• 2 cwpan o pasta neu saws pizza
• 2 ons wedi'u sleisio pepperoni
• 1 cwpan caws pizza wedi'i dorri

Sut i'w Gwneud

1. Chwistrellwch y cyw iâr gyda'r halen, pupur a sesni hwylio Eidalaidd a rhowch mewn crockpot 4-5 quart.
2. Ar ben y cyw iâr gyda winwns, garlleg, a chopur cloch, ac arllwyswch y pasta neu'r saws pizza ar draws pawb. Popeth gorau gyda'r pepperoni.
3. Gorchuddiwch y crockpot a'i goginio ar isel am 4 i 6 awr nes bod cyw iâr wedi'i goginio'n drylwyr i 160 F.
4. Dechreuwch bopeth yn y popty araf yn dda. Os hoffech chi, gallwch chi gael gwared â'r cyw iâr a'i fwrw, a'i droi'n ôl i'r saws. Yna chwistrellwch y brig gyda'r caws a gadewch i chi sefyll am 5 munud i doddi'r caws.

1. Gweinwch dros pasta wedi'i rewi'n boeth neu reis.

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau	1427
Cyfanswm Fat	76 g
Braster Dirlawn	23 g
Braster annirlawn	29 g
Cholesterol	434 mg
Sodiwm	496 mg
Carbohydradau	37 g
Fiber Dietegol	3 g
Protein	141 g

(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)