Mae'r rysáit hwn ar gyfer pizza cyw iâr barbeciw yn cynnwys pupur coch wedi'i dorri a nionyn coch, gyda chlastyn hawdd wedi'i wneud o toes bara wedi'i rewi.
Defnyddiwch gwregys parod os yw'n well gennych, neu ceisiwch y crwst pizza neu gwregys cwrw sylfaenol .
Mae dalennau posib eraill yn cynnwys peppi jalapeno, madarch, pîn-afal, selsig, neu olewydd wedi'u sleisio. Pan ddaw allan o'r ffwrn, gorffenwch hi gyda golwg ysgafn o wisgo Ranch!
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 llwy fwrdd o olew olewydd ychwanegol
- 1 llwy fwrdd o cornmeal
- 1 toes bara wedi'i rewi, wedi'i daflu, neu faen 1 bunt wedi'i wneud mewn peiriant bara
- 2 cwpan o gyw iâr wedi'i goginio'n fân
- 1 1/2 o saws barbeciw cwpan, eich hoff, neu
- cartref
- 1 pupur bach o greg wedi'i dorri
- 4 sleisenau tenau winwnsyn porffor, wedi'u torri yn hanner, wedi'u gwahanu
- 3 cwpanaid caws Monterey Jack wedi'i dorri
Sut i'w Gwneud
Cynhesu'r popty i 400 °. Rhowch gorsedd pizza 15-modfedd gyda olew olewydd a chwistrellwch yn gyfartal â chorn corn.
Rholiwch neu ymestyn y toes sydd wedi'i daflu i ffitio'r badell.
Mewn powlen gyfrwng, cyfunwch y cyw iâr a'r saws barbeciw. Lledaenwch y gymysgedd yn gyfartal dros y toes. Gwasgarwch y pupur cloen a'r nionyn dros y brig; gorchuddiwch â'r caws Monterey Jack wedi'i dorri.
Rhowch y padell pizza ar y silff isaf yn y ffwrn a'i bobi nes bod y crwst wedi'i frownio, tua 20 munud.
Torrwch yn lletemau a gweini'n boeth.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 818 |
| Cyfanswm Fat | 37 g |
| Braster Dirlawn | 17 g |
| Braster annirlawn | 13 g |
| Cholesterol | 128 mg |
| Sodiwm | 1,603 mg |
| Carbohydradau | 73 g |
| Fiber Dietegol | 5 g |
| Protein | 48 g |