Os ydych chi erioed wedi cael haint oer, ffliw neu resbiradol o unrhyw fath, mae'n debyg eich bod wedi troi at amrywiaeth o feddyginiaethau i leddfu'r anghysurau adnabyddus sy'n gysylltiedig â peswch neu ddrwg gwddf. Yn Korea, mae llawer o bobl wedi dibynnu ar atebion cartref cyffredin er mwyn hwyluso eu symptomau. Felly, beth sydd yn y remed hwn?
Angen y Cynhwysion
Mae Koreans yn cwyno bod gellyg Asiaidd â mêl yn ateb cartref syml ac effeithiol i wrthsefyll poen ac anghysur peswch a dolur gwddf.
Mae llawer o nain Corea wedi defnyddio hyn ar gyfer eu plant a'u hwyrion, dim ond i gael y genhedlaeth nesaf ddefnyddio'r remed i drin eu plant.
Beth sy'n Gwneud Peariaid Asiaidd Gyda Mêl Sefyllfa?
Yn wahanol i lawer o feddyginiaethau peswch dros y cownter, dywedir bod y cartref Corea hwn yn barod i helpu i wella symptomau ac nid yn unig eu hatal. Mae'r casgliad hefyd yn sefyll allan oherwydd nad oes ganddo'r blas ywlad y mae meddyginiaethau peswch fasnachol yn yr Unol Daleithiau yn hysbys iddo. Felly, pan fyddwch chi'n ymladd yn erbyn y firws oer neu ffliw neu haint tebyg, does dim rhaid i chi roi mwy o anhwylderau trwy leihau surop peswch sy'n chwaeth ofnadwy. Mwynhewch y byrbryd blasus hwn a meddyginiaethol ddwy i dair gwaith y dydd tra'ch bod chi'n nyrsio oer.
Sut i Wneud y Concoction
Gallwch chi wisgo'r gellyg â mêl a'i stemio fel y dymunwch, ond mae'r ddau ddull hawsaf wedi eu canfod fel a ganlyn:
- Hanner a chraidd y gellyg Asiaidd. Gyda llaw, os na allwch ddod o hyd i gellyg Asiaidd yn eich siop groser leol, ewch i farchnad arbenigedd Corea neu hyd yn oed edrych ar eu trefnu ar-lein.
- Ar ôl i chi haneru a chraiddio'r gellyg, byddwch chi'n llenwi'r twll hadau a gwisgo'r ochr yn hael gyda mêl .
- Nesaf, byddwch chi'n stemio'r gellyg a'r mêl am tua 15 munud mewn stêm. Os nad oes gennych stêm, stemio'r gymysgedd mewn cwpl o filltiroedd o ddŵr.
- Ar ôl i'r cymysgedd gael ei oeri, ei fwyta gyda llwy. Os nad ydych chi'n siŵr pa mor gynnes ydyw, gwnewch gais ar brawf yn gyntaf, yn hytrach na chymryd gulp enfawr a all fod yn rhy boeth.
- Torrwch y gellyg yn ddarnau a sychwch yn hael gyda mêl. Wrth gwrs, os oes gennych chi gyflwr meddygol fel diabetes sy'n gofyn i chi reoli eich siwgr gwaed, peidiwch â mynd dros y mêl gyda'r mêl. Unwaith y byddwch wedi sychu'r gellyg â mêl, ewch â hi mewn cwpan poeth am tua deg munud ac yna fwyta. Byddwch chi'n teimlo'n well cyn i chi ei wybod.
Mae'n bwysig nodi na ddylai babanod dan 12 oed gael mêl dan unrhyw amgylchiadau. Efallai y bydd ganddynt adwaith peryglus i fêl, felly peidiwch â risgio iechyd eich plentyn. Mae hwn yn ateb y bydd y mwyafrif o blant ac oedolion yn gallu ei oddef heb ddigwyddiad, ond nid i fabanod. Wrth gwrs, os ydych chi'n parhau i gael peswch gwael a gwddf difrifol nad yw hynny'n cael ei liniaru gan y datrysiad hwn neu gynhyrchion dros-y-cownter ac mae gennych chi dwymyn neu symptomau sy'n peri pryder arall, gwnewch apwyntiad gyda'ch darparwr gofal iechyd.