Does dim rhaid i chi boeni am fwyta wyau heb eu coginio gyda'r rysáit hwn oherwydd nad oes unrhyw beth. Mae pob darn o'r Darn Teimyn Allweddol hon yn chwistrellu â blas ac mae'n cynnwys taith fach i'r trofannau ym mhob brath.
Mae'r rysáit hon yn galw am griben cracker graham. Gallwch chi ddewis un i fyny yn y siop groser, neu wneud eich hun.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1/2 sudd calch allweddol cwpan
- Gall 14 uns
- melysu llaeth cywasgedig
- 8 cynhwysydd un ongl wedi ei chwipio yn nondair (wedi'i feddalu)
- 1 Criben cracker Graham
Sut i'w Gwneud
- Cyfunwch sudd calch, melysu llaeth cywasgedig, lliniaru sgipio a ychydig o ddiffygion o liwiau bwyd. (Sylwer: Mae Limes Allweddol mewn gwirionedd yn fwy melyn na gwyrdd felly lliw yn unol â hynny.)
- Cychwynnwch nes yn llyfn.
- Arllwyswch i mewn i grawn cracwr graham ac oergell am sawl awr.
Mwy o Fwdinau Calch
Cacen Teimyn Allweddol
Cwpanau Darn Byrchog Allweddol Mini
Tarten Calch Allweddol
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 233 |
| Cyfanswm Fat | 8 g |
| Braster Dirlawn | 6 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 17 mg |
| Sodiwm | 92 mg |
| Carbohydradau | 36 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 5 g |