Eirin Stiwio wedi'u Coginio Araf

Mae'r eirin hyn yn hawdd ac yn flasus fel pwdin neu ddysgl ochr â phorc rhost neu ham haen. Mae hon yn ffordd wych o ddefnyddio eirin ffres - dewis arall braf i glustog , crumble , neu dart .

Byddai'r eirin hyn hefyd yn wych gyda brecwast neu brunch mawr. Mae croeso i chi ddefnyddio ffon cinnamon yn yr eirin yn hytrach na'r sinamon daear.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Golchwch yr eirin. Rhowch yr eirin i ben, tynnwch y pyllau, a thorriwch i lawr unwaith eto. Ychwanegwch nhw i'r popty araf. Chwistrellu gyda'r siwgr a'r sinamon; toss i gôt yn drylwyr.
  2. Cyfunwch ddŵr oer gyda chorsen corn a chwythu dros yr eirin.
  3. Gorchuddiwch a choginiwch ar LOW am tua 3 awr.
  4. Gweinwch yr eirin fel dysgl ochr â porc neu ham ham wedi'i rostio neu fel pwdin gyda hufen neu lipiau sgipio.
  5. Gall yr eirin hyn hefyd gael eu pacio mewn cynwysyddion a'u rhewi.
Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 172
Cyfanswm Fat 6 g
Braster Dirlawn 1 g
Braster annirlawn 4 g
Cholesterol 0 mg
Sodiwm 3 mg
Carbohydradau 32 g
Fiber Dietegol 6 g
Protein 2 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)