Mae'r rysáit graean caws syml hwn wedi'i blasu gyda chaws a menyn Cheddar sydyn. Mae wyau a llaeth ychydig yn dod â'r graeanau a'r caws wedi'u coginio gyda'i gilydd yn y caserl blas blasus hwn. Gweini ar gyfer brunch brecwast, neu fel dysgl ochr â starts.
Beth fyddwch chi ei angen
- 1 graean grawn, tir garreg neu ar unwaith
- 8 ons caws Cheddar sydyn wedi'i dorri
- 1/2 cwpan menyn
- 3 wy, wedi'i guro'n dda
- 1/3 cwpan + 1 llwy fwrdd llaeth
Sut i'w Gwneud
- Cynhesu'r popty i 350F.
- Cogiwch graeanau yn ôl cyfarwyddiadau pecyn. Cychwynnwch yn y caws, menyn, wyau a llaeth wedi'i dorri; tywallt i mewn i ddysgl pobi 1-quart wedi'i fagu.
- Bacenwch 45 munud, neu hyd nes y gosodwch.
Efallai y byddwch hefyd yn hoffi
Gregiau Cheddar gyda Bacon
Cyw iâr wedi'i halogi gyda Cacennau Grits Fried
Gritiau Creffi Havarti
Gritiau Garlleg Caws Hufen
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 547 |
| Cyfanswm Fat | 47 g |
| Braster Dirlawn | 27 g |
| Braster annirlawn | 14 g |
| Cholesterol | 275 mg |
| Sodiwm | 443 mg |
| Carbohydradau | 12 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 20 g |