Mae'r gwisgo mochyn cynnes hwn yn wych ar salad spinach , neu ceisiwch hi ar kale baban neu wyrddau tendr eraill. Mae'r gwisgoedd cynnes yn gwisgo'r glaswellt a'r bacwn yn ychwanegu blas ysmygu.
Beth fyddwch chi ei angen
- 3 sleisen bacwn (wedi'u coginio a'u crumbled)
- 1/3 siwgr cwpan (granogog)
- 1/3 cwpan
- finegr (gwin coch, neu finegr win coch gyda pomegranad)
- 1 llwy fwrdd o ddŵr
- 2 llwy de cornarch
- 1 halen dash
Sut i'w Gwneud
- Ffrio'r bacwn nes ei fod yn ysgafn; tynnwch i dywelion papur i ddraenio.
- Mewn sosban fach, cyfunwch y golchion moch, siwgr, finegr, dŵr, corn corn, a dash o halen. Chwiswch i gymysgu.
- Coginiwch dros wres canolig, gan droi nes bod y siwgr yn cael ei ddiddymu ac mae'r cymysgedd wedi'i drwchus.
- Gwisgo'n gynnes yn sych dros salad spinach neu wyrdd gwyrdd eraill; chwistrellu â bacwn.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 183 |
| Cyfanswm Fat | 3 g |
| Braster Dirlawn | 1 g |
| Braster annirlawn | 1 g |
| Cholesterol | 8 mg |
| Sodiwm | 207 mg |
| Carbohydradau | 36 g |
| Fiber Dietegol | 0 g |
| Protein | 3 g |