Crogpot Spaghetti a Chig Cig

Mae hwn yn saws spaghetti coginio araf gyda digon o flas o'r garlleg, perlysiau Eidalaidd, a choliau cig wedi'u tymheredd.

Beth fyddwch chi ei angen

Sut i'w Gwneud

  1. Garlleg golau brown a phupur gwyrdd mewn 4 llwy fwrdd o olew olewydd mewn padell ffrio drwm ar y stôf. Trosglwyddo i crockpot. Ychwanegu tomatos, pure, gwin coch, oregano, basil, halen a siwgr.
  2. Cymysgwch gynhwysion pêl cig yn drylwyr ac yn ffurfio mewn peliau cig. Gallwch naill ai eu pobi (tua 20 munud mewn sosban pobi ffoil yn 375) neu eu saethu mewn 2 lwy fwrdd o olew olewydd, gan droi'n aml, nes eu bod yn frown.
  1. Ychwanegwch y badiau cig i'r saws a chrafwch unrhyw dripiau i'r saws. Ewch yn dda a gorchuddiwch.
  2. Coginiwch yn isel am 6 i 8 awr.
  3. Gweini pasta wedi'i goginio'n boeth gyda bara Eidalaidd a chaws Romano mwy wedi'i gratio.

Efallai y byddwch hefyd yn hoffi

Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth)
Calorïau 297
Cyfanswm Fat 14 g
Braster Dirlawn 4 g
Braster annirlawn 7 g
Cholesterol 67 mg
Sodiwm 125 mg
Carbohydradau 22 g
Fiber Dietegol 4 g
Protein 19 g
(Cyfrifir y wybodaeth am faeth ar ein ryseitiau gan ddefnyddio cronfa ddata cynhwysion a dylid ei ystyried yn amcangyfrif. Gall canlyniadau unigol amrywio.)