Mae'r hoff rysáit canserol teuluol hwn yn gyfuniad dawnus o pasta macaroni, cig eidion daear, a tomatos. Mae haenau caws Cheddar yn ei gwneud hi'n galonog a blasus.
Gweld hefyd
20 Ryseitiau Macaroni a Chaws uchaf
Beth fyddwch chi ei angen
- 8 ounces macaroni penelin, heb ei goginio
- halen
- 1/4 cwpanyn winwnsyn wedi'i dorri
- 1 pupur gwyrdd canolig wedi'i dorri
- 1 ewin
- garlleg, wedi'i glustogi
- 1/4 cwpan menyn
- 1/2 llwy de pupur
- 1 bunt o gig eidion
- 1 dail bae canolig
- Gall 1 (14.5) ounces
- tomatos wedi'u stiwio
- 2 chwpan o gaws cheddar wedi'i dorri,
- wedi'i rannu
Sut i'w Gwneud
1. Coginio macaroni mewn dŵr hallt berwi ac yna draenio yn dilyn cyfarwyddiadau pecyn.
2. Cynhesu'r popty i 350 ° F (180 ° C / Nwy 4). Mysyn pobi neu gaserol 2-quartyn menyn.
3. Mewn sosban fawr, cyfunwch 1/4 llwy de o halen, winwnsyn, pupur gwyrdd, garlleg, menyn, pupur a chig eidion daear. Coginiwch, gan droi'n aml nes bod y cig eidion yn frown. Ychwanegwch y dail a'r tomatos a mwynhewch dros wres isel am 20 munud; troi mewn 1 1/2 cwpan o gaws Cheddar.
4. Llewch tua hanner y macaroni wedi'u coginio a'u draenio i mewn i gaserole 2-chwart wedi'i fagu. Ar ben gyda chymysgedd cig wedi'i goginio yna macaroni sy'n weddill. Chwistrellwch â'r cwpan a gadwyd yn ôl o 1/2 o gaws wedi'i dorri.
5. Cacenwch y caserol, heb ei darganfod, am 30 munud.
| Canllawiau Maethol (fesul gwasanaeth) | |
|---|---|
| Calorïau | 665 |
| Cyfanswm Fat | 44 g |
| Braster Dirlawn | 24 g |
| Braster annirlawn | 13 g |
| Cholesterol | 168 mg |
| Sodiwm | 657 mg |
| Carbohydradau | 24 g |
| Fiber Dietegol | 3 g |
| Protein | 44 g |