Mae coffi yn gwneud i chi poop.
Arhoswch, gadewch imi addasu'r datganiad hwnnw: mae coffi'n gwneud rhywfaint o bobl yn poop, ac mae'n annog eraill i droi (efallai nid am y rhesymau y gallech ddyfalu).
Cyfeirir at y cynnyrch a ddefnyddir i wneud coffi wedi'i fagu fel "ffa coffi", felly byddai'n synnwyr y byddai pobl yn cysylltu effeithiau treulio coffi â rhai ffa. Wrth i'r ditty clasurol fynd, "Ffa, ffa / Da i'r galon / Po fwyaf y byddwch chi'n ei fwyta / Y mwyaf rydych chi'n ei faglu".
Fodd bynnag, nid yw coffi yn dod o ffa; Mae ffa coffi yn hadau ffrwythau coffi mewn gwirionedd. Felly efallai mai'r gân enwog arall sy'n dathlu effeithiau treulio ffa ("Ffa, ffa / Y ffrwythau hudol / Po fwyaf rydych chi'n eu bwyta / Y mwyaf rydych chi'n tyfu") yn agosach at y gwirionedd! Er bod ffa yn hysbys am achosi nwy, fodd bynnag, mae coffi yn tueddu i achosi i bobl beri mewn gwirionedd.
A yw coffi yn eich gwneud chi'n wirioneddol?
Gall coffi greu angen brys i beri i rai pobl. I eraill, mae'n dod â gorchfygu mewn ffordd fwy cynnil. Mae'n dibynnu ar eich cemeg corff unigol, ond mae yna rai canllawiau cyffredinol ar gyfer darganfod pa mor debygol y bydd eich diod un rhif yn symud eich corff i rif cyflym dau ai peidio.
Pwy sy'n gwneud coffi yn poop?
Yn ôl yr astudiaeth flaenllaw ar y pwnc, mae coffi yn golygu bod angen i tua 29 y cant o'r boblogaeth oroesi yn fuan ar ôl yfed. Roedd angen i ddeunaw y cant o'r dynion yn yr astudiaeth ddod i ben ar ôl yfed coffi, o'i gymharu â thros hanner y menywod yn yr astudiaeth (53 y cant i fod yn union).
Felly, mae coffi yn fwy tebygol o wneud i fenywod popo na gwneud i ddynion orfodi.
Pryd mae coffi'n gwneud i chi poop?
O'r bobl yn yr astudiaeth a ddywedodd fod coffi wedi eu gwneud nhw, fe ddywedodd 52 y cant mai coffi yn unig y gwnaethpwyd iddynt bopur yn y bore. Yn yr un modd, dywedodd 58 y cant mai coffi yn unig oedd yn gwneud iddyn nhw beidio pe na baen nhw eisoes wedi pooped y diwrnod hwnnw.
Dywedodd y rhai a gafodd eu "symud" gan goffi fod rhychwant o tua 20 munud rhwng yfed coffi a mynd i'r toiled.
Pam mae coffi yn eich gwneud chi'n bopur?
Y prif reswm a gofnodwyd am goffi sy'n golygu bod pobl yn poop yn ymwneud ag adwaith yn y colofn distal, sydd wedi'i leoli ar ddiwedd y colon. Ni chaiff y rhesymau dros hyn eu deall yn dda, ond credir eu bod yn rhaid iddynt wneud amrywiaeth eang o effeithiau hormonaidd yn seiliedig ar yr exorffinau mewn coffi (sy'n rhwymo derbynyddion opiaidd) a dau gemegyn sy'n digwydd yn naturiol yn y coffi o'r enw Gastrin a Cholecystokinin. Credir bod y cemegau hyn yn cael eu hamsugno i'r gwaed a'u cyfeirio at yr ymennydd a'r colon. Yna, credir eu bod yn ysgogi cyfyngiadau cyhyrau yn y colon isaf, gan hyrwyddo symudiadau i'r coluddyn yn yr 20 munud ar ôl i'r coffi gael ei fwyta.
Yn ogystal, mae coffi yn uchel mewn magnesiwm, a all hefyd wneud pobl yn poop. Mae rhai yn dweud bod y caffein mewn coffi yn eich gwneud yn bopur, ond dangoswyd bod coffi caffein yr un mor debygol o wneud i bobl fwydo fel coffi rheolaidd.
Faint mae coffi yn ei wneud i chi poop?
Yn ôl un astudiaeth, mae coffi yn gwneud i chi beri cymaint ag y byddech ar ôl pryd o 1000 kCal (hynny yw 1000 o galorïau bwyd ", y calorïau a welwch ar restr ar becynnu bwyd).
Mae hyn yn arbennig o anhygoel gan fod coffi heb unrhyw ychwanegion yn rhydd o galorïau.